Empatía, su naturaleza e importancia para todo ser humano

                                              

La capacidad del ser humano para percibir las emociones y/o los estados mentales de sus semejantes sería una función cerebral vital para su supervivencia.
Si bien el concepto de empatía ha sido un tema controversial para las diferentes ramas de la ciencia, todas ellas coinciden actualmente en definirla como la capacidad del ser humano para percibir e incluso experimentar en sí mismo los estados emocionales de sus semejantes, interaccionar dentro de un mismo marco emocional-cognitivo y adaptarse a ellos socialmente. Se la conoce también como inteligencia interpersonal.

Se considera que la empatía es una compleja forma de inferencia psicológica en la cual se combinan la observación, la memoria, el conocimiento y el razonamiento con el fin de posibilitar la comprensión de los demás.

Los grados de empatía se diferencian ampliamente entre un individuo y otro, y queda abierto al debate si el componente innato sería el que comandaría estas diferencias. Tratándose de una función cerebral, podría pensarse que su aprendizaje sería accesible mediante técnicas específicas, pero se sabe que las habilidades innatas particulares de cada persona serían las que marcarían, de todos modos, el nivel de empatía logrado.

La empatía como rasgo importante de la conducta humana
El investigador Luis Moya-Albiol junto a sus colaboradores (Universidad de Valencia, España) llevó a cabo un delineamiento conceptual de la naturaleza y las bases neuronales de la empatía, enfatizando sus dos componentes integrales: el cognitivo (percepción de los estados mentales del otro) y el emocional (percepción-reacción a las emociones ajenas).

El término empatía cognitiva podría expresarse, a su vez, como "tomar la perspectiva del otro" tanto desde su aspecto emocional como no emocional, y significaría un proceso de transición hacia el estado del otro, indispensable para un óptimo accionar social.

Cuando una persona observa o imagina el estado emocional de un semejante, explica Moya-Albiol, se genera de manera automática (sin requerir voluntad ni esfuerzo, sin poder inhibirse ni controlarse) una representación "espejo" de ese estado en su cerebro y se disparan las mismas respuestas fisiológicas asociadas al estado emocional percibido.

En algunas personas esta toma de perspectiva ajena llega a ser tan intensa que pueden percibir en sí mismos todas las informaciones sensoriales de su semejante, incluso a distancia. En esos casos, quien percibe puede describir con detalles el lugar y hasta los recuerdos personales de la otra persona. Se cree que el conocimiento previo de la persona a percibir juega un rol importante en la agudeza de las percepciones empáticas.

Consecuencias de la falta de empatía en los seres humanos
La habilidad empática, según explicara hace tiempo Daniel Goleman en su libro Inteligencia Emocional, se relaciona también con el juicio moral que una persona realiza sobre otra y a la autorregulación de sus conductas.

Las personas con trastornos antisociales, los violadores, asesinos y torturadores, son claros ejemplos de personas con escasa o nula empatía. Tales individuos no pueden asimilar, "tomar la perspectiva de", o entender el dolor que causan en los otros, e incluso suelen estar convencidos de que las víctimas desean lo que ellos les propician. Desde ya que la falta de empatía no sería su única patología pero se sabe que juega un rol importante en su accionar.

Las personas que padecen autismo o esquizofrenia también carecen esencialmente de empatía.

En grados menos extremos y en la vida cotidiana es común reconocer a aquellas personas que carecen de un nivel adecuado de empatía: son aquellas que jamás comprenden el daño que sus palabras o hechos ocasionan en los otros, y que a su vez son incapaces de entender sin explicaciones concisas lo que sus semejantes necesitan o esperan de ellos. Tal disfuncionalidad tiñe las interacciones con sucesivas reacciones inesperadas e inadecuadas y provoca una evolución progresiva hacia el aislamiento social.

Bases anatómico-neurológicas de la empatía
Diversas universidades de Estados Unidos analizaron en colaboración las bases neuronales de la empatía cognitiva utilizando técnicas psicofisiológicas y PET (Tomografía por emisión de positrones), y los últimos estudios coinciden en que el estado motor, perceptivo y/o emocional de una persona dada activa las correspondientes representaciones y procesos cerebrales en su observador.

En los primates no humanos, las neuronas "en espejo" situadas en la corteza cerebral premotora y parietal serían las responsables de la gran parte del proceso, llevando al observador a ejecutar la acción observada.

En los humanos, las neuronas "en espejo" situadas principalmente en la corteza cerebral frontal inferior se activarían durante la ejecución resultante a la acción observada, mientras que las situadas en la corteza temporal superior se dispararían sólo durante la observación. Tales áreas cerebrales son críticas para el desarrollo y ejecución de la empatía, y se conectan íntimamente con el sistema límbico, responsable del procesamiento de las emociones.

Las neuronas "en espejo" permitirían el "acceso" de una persona a la mente de la otra, a entender su intencionalidad y a inferir su propósito actual o futuro de manera automática por identificación y asimilación de los procesos mentales involucrados en su conducta.

Conclusión
La empatía o inteligencia interpersonal, con sus componentes emocionales y cognitivos, es el proceso mental que le permite al ser humano y a los primates superiores interaccionar con sus pares dentro de un marco de observación/ comprensión/respuesta que posibilita su supervivencia dentro del grupo.

Desde las reacciones empáticas de una madre hacia sus hijos, la habilidad para comprender reglas y leyes hasta el contagio del bostezo como señal para coordinar ritmos de sueño; la empatía cumple un rol social complejo y vital que de no darse a cabo llevaría al aislamiento social del individuo o a trastornos antisociales severos.

Cómo liberar la Ira destructiva de nuestro cuerpo

Una de las emociones más fuertemente destructivas para nuestro organismo es sin duda la ira. Y por supuesto toda la constelación de emociones asociadas: el enojo, el rencor, el odio, la crueldad, etc.


Si bien, esta emoción tuvo su razón de ser en tiempos prehistóricos, ya que nos permitía enfrentar los desafíos de supervivencia con toda nuestra energía en una batalla a matar o morir, en la actualidad según las normas de nuestra sociedad debemos reprimirla si es que realmente queremos convivir unos con otros.

El problema es que nuestro cerebro sigue reaccionando como si estuviéramos en los tiempos prehistóricos!

El precio de bloquear este impulso de lucha es estrés acumulado y contracturas crónicas que después desembocan en enfermedades de todo tipo.

La descarga de esta emoción negativa fuera del cuerpo es fundamental para reestablecer nuestro equilibrio síquico y físico. Varias escuelas de terapia actuales proponen esta descarga a través de intensas explosiones físicas como golpear una almohada, sacudir intensamente el cuerpo, gritar a pleno pulmón, golpear con una raqueta una alfombra colgada, etc. La idea central en estos casos es "sacar" esa carga hacia el exterior para que no termine dañándonos o finalicemos agrediendo descontroladamente a cualquiera que se cruce en nuestro camino.

Sin embargo, el Tibet nos acerca un ejercicio respiratorio adecuado para producir esta limpieza en nuestro organismo.

RESPIRACIÓN PARA LIBERAR LA IRA
- Póngase cómodo. Ubíquese en su lugar tranquilo y aireado.
- Enfoque su mente en la situación que le origina la ira. Conéctese con esa emoción.
- Inhale profundo por la nariz.
- Retenga el aire. Al mismo tiempo coloque los puños enfrentados, nudillos frente a nudillos a la altura de su pecho. Presione y descargue toda su ira en esa presión de los puños.
- Al llegar al límite de la retención exhale por la boca con energía, imagine que está expulsando la ira fuera de su cuerpo. Relájese profundamente mientras lo hace.
- Repita la técnica de 5 a 15 minutos. Cada tanto vaya chequeando como va respondiendo el cuerpo al ejercicio. Trate de darse cuenta si su reacción interior va pasando de la respuesta agresiva a una más racional y mesurada.

Esta técnica también puede usarse para trabajar diversos hechos del pasado que han quedado archivados en nuestro interior cargados de rencor o ira.

Conviene terminar realizando un par de minutos de Respiración Purificadora.

Deseos sentimientos y emociones

                          

El deseo es el arte que implica cada pulso de vida, provoca placer, nos permite crecer y avanzar y nos ayuda a reinventarnos en busca de la libertad como personas.
"Deseo", del latín "desidium", es "la acción de desear" , es "la cosa deseada", es "la fuerte inclinación de la voluntad hacia el conocimiento, consecución y disfrute de algo", es "el anhelo de saciar un gusto". Éstas son algunas de las múltiples definiciones de "deseo", que podemos encontrar en diccionarios, enciclopedias y otros medios de consulta.

El origen del deseo es una emoción
El deseo es la consecuencia de un sentimiento provocado a su vez por una emoción. La emoción es "el interés expectante con el que se participa en algo que está ocurriendo", es una alteración del ánimo intensa y pasajera que aparece junto a una conmoción somática. La emoción es un estado afectivo o reacción subjetiva al ambiente para adaptarnos a él.

Se trata por tanto de un fenómeno psicológico que altera la atención transformando ciertas conductas en respuestas del individuo, y es a la vez un fenómeno fisiológico que maneja respuestas como las expresiones faciales, los músculos, la voz y el sistema endocrino para el comportamiento más efectivo. Las emociones son influencias innatas y aprendidas, que posicionan al individuo frente a su entorno para poder adaptarse a él. Charles Darwin observó a los animales (a los primates sobre todo) y su amplia variedad de emociones, cuya función era básicamente social, para hacer posible la supervivencia de la especie.

Categorías de las emociones y sus funciones
Las emociones se agrupan en seis categorías básicas, con unas funciones características pero siempre con una finalidad común a todas ellas, que es la adaptación.

Miedo: anticiparse a una amenaza o peligro. Provoca inseguridad, incertidumbre y ansiedad. Su función es la protección ante una situción amenazante.
Sorpresa: es asombro, desconcierto, sobresalto. Su función es orientarnos frente a la nueva situación.
Aversión: es asco, disgusto, rechazo. Provoca al individuo alejarse de esa situación. Su función es el rechazo.
Ira: es furia, irritabilidad, enojo, rabia. Produce resentimiento. Su función es la destrucción.
Alegría: es euforia, diversión. Provoca bienestar y seguridad. Su función es repetir o reproducir la situación que ha causado esa alegría.
Tristeza: es pena, pesimismo. Produce soledad. Su función es la reintegración personal.

La inteligencia emocional
Es la capacidad que posee el individuo de conectar las emociones consigo mismo, de interactuar con el medio que le rodea de forma positiva y objetiva, para poder verse y conocerse a sí mismo y a los demás, y para saber lo que siente. Según Daniel Goleman, la inteligencia emocional la configuran una serie de habilidades con las que el individuo puede expresar y controlar sus sentimientos tanto en lo personal como en el ámbito social, gracias a su motivación, perseverancia, empatía y agilidad mental.

Desde que nacemos nos educan enseñándonos dentro de unos patrones de conducta que nos obligan a aprender comportamientos esperados o "lógicos" según el sexo, el lugar o la cultura. Son patrones que nos limitan, nos oprimen y nos reprimen la capacidad de expresarnos libremente de acuerdo con nuestro Ser interior, alejándonos de él y en consecuencia de nuestra esencia individual. Son patrones aprendidos que nos limitamos a repetir, desconectándonos así de lo que sentimos y somos.

Conectarnos con nosotros mismos, escuchándonos para saber lo que sentimos, nos enseña y nos permite aprender cada día, y avanzar en ese camino que nos conecta con todo y todos los que nos rodean, de manera que podemos interactuar dando y recibiendo de la manera más óptima, para poder ser más felices.

Individuos emocionalmente inteligentes
Las características que definen a los individuos con una inteligencia emocional alta son las que les posibilitan una interacción positiva y una adaptación adecuada que les ayuda a sentirse bien con ellos mismos y con su entorno, y ser felices.

• Alta autoestima.
• Actitud positiva.
• Generosos consigo mismos y con los demás porque saben dar y recibir.
• Empáticos, porque saben ponerse en el lugar del otro.
• Reconocen sus propios sentimientos.
• Capaces de expresar sentimientos positivos y negativos.
• Capaces de controlar sentimientos positivos y negativos.
• Motivados, ilusionados e interesados.
• Poseen valores alternativos.
• Superan dificultades y frustraciones.
• Equilibran exigencia y tolerancia.

Entre los deseos y las emociones se encuentran los sentimientos

Los sentimientos están causados por emociones, y son ellos los que provocan los deseos. Existen numerosas corrientes y teorías filosóficas sobre los sentimientos para definir su origen, su función y su forma de afectar al individuo. Un sentimiento siempre es el resultado o la reacción de una emoción o estímulo; es decir, la percepción real de sensaciones, que nos hacen posicionarnos de acuerdo a nuestra moral, a nuestra ética y a los patrones que nos han enseñado. Son una especie de recorrido entre la emoción y el deseo final.

Las definiciones de "deseo" según distintas teorías filosóficas nos dan una idea de este amplio concepto, según diferentes interpretaciones y una visión compleja y extensa. El deseo se podría entender como un pulso vital de uno mismo, como la expresión del individuo manifestándose ante sus sentimientos para acabar saciando un gusto. El deseo es un impulso en sí mismo, una reacción en busca de placer, que desborda al individuo, que le hace manifestarse casi de manera espontánea, proyectándose y lanzándose a aquello que le saciará. El deseo es improvisación y desorden de forma inmediata.

El individuo puede llegar a ser esclavo de sus deseos, pero no puede vivir sin ellos, y en la medida en que sea capaz de saciarlos podrá sentirse satisfecho y feliz. El deseo se convierte en otra forma de respirar para poder sentirse vivo. Como afirma Eduard Punset en su libro "El alma está en el cerebro", "el deseo reivindica la vida, el placer, la autorrealización y la libertad".

El arte de amar

                           

¿Es el amor un arte? En tal caso, requiere conocimiento y esfuerzo. ¿O es el amor una sensación placentera, cuya experiencia es una cuestión de azar, algo con lo que uno "tropieza" si tiene suerte?



Todos están sedientos de amor; ven innumerables películas basadas en historias de amor felices y desgraciadas, escuchan centenares de canciones triviales que hablan del amor, y, sin embargo, casi nadie piensa que hay algo que aprender acerca del amor.



Esa peculiar actitud se debe a varios factores que, individualmente o combinados, tienden a sustentarla. Para la mayoría de la gente, el problema del amor consiste fundamentalmente en ser amado, y no en amar, no en la propia capacidad de amar. De ahí que para ellos el problema sea cómo lograr que se los ame, cómo ser dignos de amor.



Para alcanzar ese objetivo, siguen varios caminos. Uno de ellos, utilizado en especial por los hombres, es tener éxito, ser tan poderoso y rico como lo permita el margen social de la propia posición. Otro, usado particularmente por las mujeres, consiste en ser atractivas por medio del cuidado del cuerpo, la ropa, etc. Existen otras formas de hacerse atractivo, que utilizan tanto los hombres como las mujeres, dependiendo de lo que el ambiente social valore más en ese momento y lugar. Muchas de las formas de hacerse querer son iguales a las que se utilizan para alcanzar el éxito, para "ganar amigos e influir sobre la gente".



En realidad, lo que para la mayoría de la gente de nuestra cultura equivale a digno de ser amado es, en esencia, una mezcla de popularidad y sex-appeal.



La segunda premisa que sustenta la actitud de que no hay nada que aprender sobre el amor, es la suposición de que el problema del amor es el de un objeto y no de una facultad. La gente cree que amar es sencillo y lo difícil encontrar un objeto apropiado para amar -o para ser amado por él-. En las últimas generaciones el concepto de amor romántico se ha hecho casi universal en el mundo occidental. En los Estados Unidos de Norteamérica, si bien no faltan consideraciones de índole convencional, la mayoría de la gente aspira a encontrar un "amor romántico", a tener una experiencia personal del amor que lleve luego al matrimonio. Ese nuevo concepto de la libertad en el amor debe haber acrecentado enormemente la importancia del objeto frente a la de la función.



Hay en la cultura contemporánea otro rasgo característico, estrechamente vinculado con ese factor. Toda nuestra cultura está basada en el deseo de comprar, en la idea de un intercambio mutuamente favorable. La felicidad del hombre moderno consiste en la excitación de contemplar las vidrieras de los negocios, y en comprar todo lo que pueda, ya sea al contado o a plazos. El hombre (o la mujer) considera a la gente en una forma similar. Una mujer o un hombre atractivos son los premios que se quiere conseguir. "Atractivo" significa habitualmente un buen conjunto de cualidades que son populares y por las cuales hay demanda en el mercado de la personalidad. Las características específicas que hacen atractiva a una persona dependen de la moda de la época, tanto física como mentalmente.



De cualquier manera, la sensación de enamorarse sólo se desarrolla con respecto a las mercaderías humanas que están dentro de nuestras posibilidades de intercambio. Quiero hacer un buen negocio; el objeto debe ser deseable desde el punto de vista de su valor social y al mismo tiempo, debo resultarle deseable, teniendo en cuenta mis valores y potencialidades manifiestas y ocultas. De ese modo, dos personas se enamoran cuando sienten que han encontrado el mejor objeto disponible en el mercado, dentro de los límites impuestos por sus propios valores de intercambio. En una cultura en la que prevalece la orientación mercantil y en la que el éxito material constituye el valor predominante- no hay en realidad motivos para sorprenderse de que las relaciones amorosas humanas sigan el mismo esquema de intercambio que gobierna el mercado de bienes y de trabajo.



El tercer error que lleva a suponer que no hay nada que aprender sobre el amor, radica en la confusión entre la experiencia inicial del "enamorarse" y la situación permanente de estar enamorado o, mejor dicho de "permanecer" enamorado. Si dos personas que son desconocidas la una para la otra, como lo somos todos, dejan caer de pronto la barrera que las separa y se sienten cercanas, se sienten uno, ese momento de unidad constituye uno de los más estimulantes y excitantes de la vida. Y resulta aún más maravilloso y milagroso para aquellas personas que han vivido encerradas, aisladas, sin amor.



Ese milagro de súbita intimidad suele verse facilitado si se combina o inicia con la atracción sexual y su consumación. Sin embargo, tal tipo de amor es, por su misma naturaleza, poco duradero. Las dos personas llegan a conocerse bien, su intimidad pierde cada vez más su carácter milagroso, hasta que su antagonismo, sus desilusiones, su aburrimiento mutuo, terminan por matar lo que pueda quedar de la excitación inicial. No obstante, al comienzo no saben todo esto; en realidad, consideran la intensidad del apasionamiento, ese estar "locos" el uno por el otro, como una prueba de la intensidad de su amor, cuando sólo muestra el grado de su soledad anterior.



Esa actitud -que no hay nada más fácil que amar- sigue siendo la idea prevaleciente sobre el amor, a pesar de las abrumadoras pruebas de lo contrario. Prácticamente no existe ninguna otra actividad o empresa que se inicie con tan tremendas esperanzas y expectaciones, y que, no obstante, fracase tan a menudo como el amor. Si ello ocurriera con cualquier otra actividad, la gente estaría ansiosa por conocer los motivos del fracaso y por corregir sus errores o renunciaría a la actividad. Puesto que lo último es imposible en el caso del amor, sólo parece haber una forma adecuada de superar el fracaso del amor, y es examinar las causas de tal fracaso y estudiar el significado del amor.



El primer paso a dar es tomar conciencia de que el amor es un arte como es un arte el vivir. Si deseamos aprender a amar debemos proceder en la misma forma en que lo haríamos si quisiéramos aprender cualquier otro arte, música, pintura, carpintería o el arte de la medicina o la ingenieríA



¿Cuáles son los pasos necesarios para aprender cualquier arte? El proceso de aprender un arte puede dividirse convenientemente en dos parte: una, el dominio de la teoría; la otra, el dominio de la práctica. Si quiero aprender el arte de la medicina, primero debo conocer los hechos relativos al cuerpo humano y a las diversas enfermedades.



Una vez adquirido todo ese conocimiento teórico, aún no soy en modo alguno competente en el arte de la medicina. Sólo llegaré a dominarlo después de mucha práctica, hasta que eventualmente los resultados de mi conocimiento teórico y los de mi práctica se fundan en uno, mi intuición, que es la esencia del dominio de cualquier arte. Pero aparte del aprendizaje de la teoría y la práctica, un tercer factor es necesario para llegar a dominar cualquier arte el dominio de ese arte debe ser un asunto de fundamental importancia, nada en el mundo debe ser más importante que el arte. Esto es válido para la música, la medicina, la carpintería y el amor. Y quizás radique ahí el motivo de que la gente de nuestra cultura, a pesar de sus evidentes fracasos, sólo en tan contadas ocasiones trata de aprender ese arte. No obstante el profundo anhelo de amor, casi todo lo demás tiene más importancia que el amor: éxito, prestigio, dinero, poder; dedicamos casi toda nuestra energía a descubrir la forma de alcanzar esos objetivos, y muy poca a aprender el arte del amor



¿Sucede acaso que sólo se consideran dignas de ser aprendidas las cosas que pueden proporcionarnos dinero o prestigio, y que el amor, que "sólo" beneficia al alma, pero que no proporciona ventajas en el sentido moderno, sea un lujo por el cual no tenemos derecho a gastar muchas energías?

Como Recuperar Tu Poder Interior

    

Estos consejos son básicos si quieres saber como recuperar tu poder o fuerza interior, cosa básica para poder adaptarnos a este loco ritmo de vida.

¿Quién más que uno mismo tiene poder sobre si?

¿Quién tiene el poder de pensar en nuestra propia mente?

¿Acaso alguien puede impedirnos elegir tener pensamientos de prosperidad, puede alguien impedirnos actuar desde el amor, puede alguien frenarnos en aumentar nuestra propia felicidad?

Nadie puede obligarnos a tener ideas negativas, tristes, catastróficas, dañinas... Pues nadie se puede meter en nuestra cabeza, ni tampoco sentir por nuestro propio corazón.

Durante siglos hemos buscado el poder fuera; en los padres, en los dioses, en los superiores, en los reyes, en los sabios, en magos, en la medicina, en la religión... Ahora entendemos que el poder solo lo encontraremos dentro de nosotros mismos, en nuestro interior.

Dentro de todos y cada uno de nosotros brilla un poder interior que se expande en función de nuestras vivencias y comportamientos. Él nos guía natural y amorosamente hacia la salud perfecta, la pareja perfecta, la profesión perfecta y nos ofrece la prosperidad en todo aquello que deseamos.

Nuestro poder interior es el motor de nuestra felicidad

Amarnos a nosotros mismos es reconocer esa guía, es crecer con esa luz y hacer que se expanda libremente desde nuestro interior hacia su fuente, el mismo universo.

El peligro reside en el Olvido de quienes somos y qué hemos venido a hacer en este rincón de universo; que tipo de sentimientos hemos venido a experimentar, como seres humanos, a compartir y expandir en este mundo. El peligro reside en olvidarse de que todo este viaje ha sido programado y deseado por nuestra esencia divina.

Abandonarnos es darle la espalda a esta realidad. Olvidarnos de ser felices es convertirnos en seres prisioneros de la incapacidad (no soy capaz de esto, no voy a lograr lo otro, no me merezco esto, esto no es para mí...), en victimas de los demás (si mis padres se hubiesen comportado de otra forma, si mis hermanos me hubiesen entendido...), nos convertimos en ciegos ante nuestra propia responsabilidad. En inválidos a la hora de aumentar nuestro propio poder interior. Nos convertimos en el renegado ante nuestro único guía interior. Negar nuestras capacidades nos convierte en victimas. Entonces surgen: el desamor, la rabia, el resentimiento, la tristeza, el dolor, la enfermedad y todo sentimiento de incapacidad, de autocrítica..., como llamadas de atención para decirnos, ¡ojo, que no es por ahí! ¡Qué eso no te hace feliz!

¿Y cómo puedo amarme a mismo?

La única forma de amarnos es aceptarnos tal y como somos, con nuestras rarezas, defectos, fallos, conscientes de que nuestra evolución está encaminada... Somos hijos del universo; y este no nos juzga ni nos critica. Solo quiere lo mejor para nosotros.

¿Y tú, acaso quieres lo mejor para ti?

Si el universo no nos juzga ni nos critica, ¿Por qué lo hacemos nosotros?

¿Quiénes somos nosotros para juzgarnos, castigarnos, privarnos si el Universo mismo no lo hace?

Algunos pasos para recuperar tu poder interior




• Asumir nuestra responsabilidad: somos los únicos responsable de nuestra felicidad. De nada sirve mendigar a otros que nos hagan felices, ni tampoco culpar a otros y responsabilizarlos de nuestra propia infelicidad. Por mucho daño que nos hayan podido hacer solo nosotros tenemos la llave de nuestros pensamientos y sentimientos. Solo nosotros somos responsables de perdonar. Esto es un acto propio del único corazón del que disponemos. Aquí se encuentra la verdadera liberación del agredido y el verdadero poder interior.




• Atreverse a expresar nuestros sentimientos: durante siglos hemos sido enseñados a que expresar emociones era cosa de débiles o de maleducados. La expresión de la rabia ha sido crudamente censurada, especialmente en la mujer. La tristeza y el llanto resultan insoportables para la mayoría: cuantas veces habremos visto a adultos animando a un niño que se ha hecho daño, a callarse y cortar su llanto, cuantas veces les podemos escuchar diciendo: no es nada. Pero al niño le duele. Reconocer el dolor lleva a tranquilizarse o tranquilizar al otro. Negar el dolor es automáticamente aumentarlo. Negar es un modo de enseñar, y así se nos ha enseñado, que las emociones, los dolores, no importan, no son nada. Y así aprendemos a tragar en vez de sacar y limpiar.



¿Cuántas emociones habremos tragado con los años...?

¿Cuántas emociones reprimidas llevamos con nosotros cada día?

¿Cuánto daño nos hacemos expandiendo así el malestar por no enfrentarlo y sacarlo?




• Reprogramar nuestra mente: para recuperar nuestro poder interior con nuevos pensamientos de valía y merecimiento alegra a nuestra más potente herramienta que es el corazón.



• Devolverle su guía la hace renacer:


Me merezco lo mejor y ahora lo acepto.


Soy una y la misma cosa con el Poder que me ha creado.


Me amo y me acepto exactamente tal y como soy.


La felicidad corre por mi vida como la sangre por mis venas...



Realizar afirmaciones cada día es una eficaz forma de reorientar nuestras convicciones sobre nosotros mismos, la Vida...


Ahora elijo detectar e identificar los obstáculos que me señalan mi equivocación, que me sugieren el nuevo camino que puedo tomar.



Me autorizo a salir de las situaciones que puedan frenar mi vivencia de la felicidad. Estoy a salvo viendo crecer, día a día, mi poder interior. 



Usa siempre tu discernimiento,


Escucha tu corazón al leer un mensaje.


Solo lee los mensajes que te hagan vibrar.


Si algún mensaje te molestara sólo deséchalo.


Sigue tu verdad interna.

LA LEY DE LA ATRACCIÓN Y LA CRISIS

 ¿Cómo se crea una crisis?

Una persona, albergando pensamientos negativos de carencia a cualquier nivel, por la ley de la Atracción, va a atraer situaciones de carencia a su vida; estas situaciones, afectarán a los que estén a su alrededor: familia, amigos, vecinos, colegas de trabajo...

Si, por la ley de la atracción, un solo individuo, puede causarse y expandir tal malestar, ¿Cuál será el poder de expansión del malestar cuando, diez personas de un mismo vecindario, están enfocadas en lo negativo: en la carencia, el miedo, la inseguridad...?

¿Qué crees que estarán atrayendo estas diez personas, mientras, piensan, sienten y hablan, solo desde el miedo y la falta total de confianza propia y de autoestima, sino es, más situaciones de inseguridad, rabia, injusticia... o sea, más de lo mismo?

Si seguimos observando la realidad de este fenómeno, veremos que este vecindario, está aumentando sin darse cuenta, el poder de atraer situaciones de carencia que se extenderán, a un barrio entero, y este bario a otros barrios vecinos y así, a ciudades enteras, a países...

Una crisis, es el resultado de pensamientos negativos, repetitivos y transmitidos, albergados, en varias personas simultáneamente.

Es posible que pienses aun...

"entonces no hay nada que yo pueda hacer para cambiar una situación..." "irremediablemente me tengo que adaptar a la crisis..."

¡FALSO! Nada está más lejos de la realidad.

Los últimos avances científicos, en el campo de la física cuántica, han corroborado, el descubrimiento de que en realidad son nuestros pensamientos e intenciones los que dan forma, y moldean nuestra realidad.

 ¿Qué puedes hacer para protegerte de la crisis?

¿Te has preguntado, qué es lo que tú puedes hacer personalmente, para evitar y protegerte de esa ola venenosa colectiva, que va creciendo al ritmo de la atención que cada uno le va prestando, y que envenena tus días, porque tú mismo le permites que se apodere de ti?

 Puedes pensar ahora que, difícilmente, puedes evitar esa ola negativa cuando, el periódico que compras por las mañanas habla de la crisis, cuando la televisión que escuchas en hora de máxima audiencia habla de la crisis, cuando en el bar donde bajas a tomar café por las mañanas, tienen la televisión puesta y también llama tu atención, por si te hubieras olvidado unos instantes, de la crisis, cuando los colegas en la misma oficina, te la recuerdan constantemente para no sentirse solos en su miedo a la crisis, cuando aun los amigos o familiares, con los cuales te juntas para compartir momentos privilegiados, de bienestar y de gozo, quieren compartir esa nube oscura que pesa demasiado sobre sus cabezas...

 ¿Te sentirías culpable de no escucharles al menos?

¿Qué tipo de solidaridad, les estas ofreciendo a todos estos, cuando te pierdes con ellos por esos niveles de vibración baja y tú mismo quedas atrapado?

¿Crees realmente, que es mejor engancharte al barco que se está hundiendo, por no salvarte solo?

 Vuelve a ti unos instantes y, pregúntate: ¿Cómo me sentiría yo mismo y qué le aportaría a mi entorno si, en lugar de enfocarme yo también en la crisis, me enfocase en la abundancia y la multiplicidad de mi vida, en disfrutar y compartirla?

 ¿Qué ocurriría cuando en lugar de añadirle mi voz a esa ruidosa colectiva que es la crisis, se la quitara disminuyendo así mi propia ansiedad y sus fuerzas de propagación?

¿Realmente me sentiría culpable, si eligiera focalizarme única y exclusivamente en la belleza y la abundancia?...

¿Puede ser que me sintiera ridículo, al confiar en mí mismo y en el poder divino que me ofrece naturalmente la utilización, a mi favor, de su ley de la atracción?¿Qué ocurriría en mi propio hogar, si al llegar del trabajo por la tarde, disfrutara de la compañía de los míos, o bien leyera algún libro, tocara algún instrumento de música... en lugar de sentarme a ver la televisión, o de olvidarme del tiempo delante de la pantalla del ordenador, o bien de releer el periódico?

Le estoy haciendo un favor a alguien al maltratarme enfocándome en el miedo y el malestar colectivo?

¡Recupera tu poder y disfruta de tu cotidiano!

Piensa ahora, en el poder de una sola velita encendida, en una cueva oscura. Veras que, por muy pequeña que sea, tiene el poder suficiente de influenciar el espacio a su alrededor, y que aunque no alumbre mucho, ha transformado inmediatamente a la oscuridad profunda, en un espacio viable.

Piénsalo por un momento: el Universo quiere que disfrutemos, que gocemos de una abundancia total y para ello pone a nuestra disposición la ley de la atracción y su uso. En una época en que, la mayoría de las personas están enfocadas en lo negativo y en la carencia...

 ¡El Universo está más que dispuesto a ofrecerte todo lo que le pidas! Él sólo desea que disfrutes.

 

¡Atrévete a Disfrutar!

LA VERDADERA FELICIDAD........................ ARMONÍA INTERIOR

Constantemente estamos buscando la felicidad, aunque muchas veces ya no seamos consciente de ello por haber perdido la perspectiva. La gran mayoría de acciones que realizamos en nuestra vida están encaminadas a tener una vida feliz. 

Estudiamos para poder conseguir un buen trabajo, trabajamos para poder tener una buena posición económica y, por ende, tener una buena vida (tener una buena casa, un buen carro, un buen nivel adquisitivo, etc.), pensando que todo esto nos acercará cada vez más a la felicidad.

 Pero resulta que va pasando el tiempo y, aunque logremos obtener todo lo que esperábamos, incluso una linda familia, por más que nos esforcemos, todavía nos sentimos lejos de la felicidad.

 ¿Qué nos sucedió? 

¿En qué momento perdimos el camino? 

¿Cuándo dejamos de perseguir la felicidad para empezar a perseguir solo su fantasma?

 Sin duda, contestar estas preguntas no resulta nada fácil en un principio, pero no hay que desesperarse, las respuestas se encuentran dentro de nosotros, solo están esperando que cambiemos un poco nuestra perspectiva para que podamos descubrirlas. En esta ocasión, el concepto clave que debemos invocar en nuestra búsqueda es la armonía interior.
¿En qué consiste la armonía interior? 

Primero tenemos que centrarnos en esta pregunta para luego poder responder las demás, y para ello tenemos que hacer un pequeño trabajo de introspección. Tratemos de mirar dentro de nosotros, tal vez en un principio no encontremos nada, pero con un poco de paciencia, fe y disciplina empezaremos a descubrir cosas sorprendentes. Por ejemplo:

 ¿por qué hemos estado buscando la felicidad afuera durante todo el tiempo? 

¿Por qué creímos que rodeándonos de todos los bienes materiales y comodidades lograríamos un estado tan anhelado? Este es el primer paso para enderezar nuestro camino: entender que la felicidad que buscamos solo puede estar dentro de nosotros, y esta solo saldrá a relucir si logramos equilíbranos y obtener nuestra armonía interior. 

Hemos sido puestos en el mundo con distintos fines, cada ser humano es único y, por lo tanto, tiene que cumplir también un fin único, pero también hay un fin que todos los seres humanos tenemos que cumplir: ser felices. 

Hemos sido puestos en la tierra para eso, y si lo pensamos bien, al final de nuestros días eso es lo que verdaderamente contará; no importará cuánto dinero acumulamos, cuán exitosos fuimos en nuestra profesión, cuánto nos admiraron, cuántos bienes tuvimos... lo único que realmente importará es si logramos ser felices, si tuvimos una vida plena y si dejamos un rastro de felicidad detrás de nosotros.

Lograr la armonía interior hará que nuestra felicidad no esté condicionada a factores externos, por supuesto siempre se darán hechos en la vida que nos harán dichosos o nos causarán mucha tristeza, pero esto solo es parte del cauce que nos conduce. Lo importante es que tengamos un equilibrio (armonía) interior que nos permita ser felices no en función de lo que tenemos o dejamos de tener afuera, sino de lo que tenemos dentro, de esa luz que nos calienta e ilumina y que tiene la maravillosa propiedad de ser transmitida a los demás. La armonía interior es como una herencia, cuyo mayor tesoro es la felicidad, y lo mejor de todo es que podemos compartirla con todos los que queremos y, más aún, con quien lo necesite.

Si sientes entonces que te perdiste en el camino tratando de buscar la felicidad, no te aflijas, la puedes recuperar en cualquier momento, nunca la perdiste, pues está dentro tuyo. 

Activa tu armonía interior y perfecciónala cada vez más para lograr un mayor equilibrio. No dejes de perseguir los sueños que tengas, no dejes de ponerte metas que te ayuden a superarte en cualquier sentido, pero no cometas el error de querer centrar tu felicidad en ello.

 Mira dentro tuyo, escúchate, siente la voz de lo que verdaderamente quieres hacer, de lo que verdaderamente podría hacerte feliz, y ponte en marcha, llevando siempre la armonía contigo.

Brilla con luz propia

Era un árbol hermoso. Sus ramas se esparcían hacia el cielo y estaban repletas de manzanas rojas que brillaban a la luz del sol. Todos deseaban probarlas, pero muchas serpientes pendían de las ramas, listas para dar el zarpazo a quienes se atrevieran a tomarlas. Por gustar de la carne, no comían ni dejaban comer.
Llegó la noche y una luciérnaga juguetona se sintió atraída por aquella luz que brillaba con el reflejo de la luna. Sin saber que su osadía podía costarle la vida, se acercó y sintió un movimiento repentino, como un latigazo que casi la desaparece de un bocado.
Había comenzado el asecho. Asustada continuó su vuelo cercano a la Tierra y mientras miraba hacia atrás veía a una inmensa serpiente que parecía no tener frenos ni reparo en perseguirla para comerla. Incrédula ante la persecución de la serpiente, la luciérnaga dio lo mejor de sí para escapar y cuando se dio cuenta que era inútil, se detuvo y le dijo a la serpiente: “Sé que me persigues para comerme, pero antes de hacerlo explícame porqué lo haces, ya que no te he hecho nada ni pertenezco a tu cadena alimenticia”.

La serpiente le contestó: “Es que me molesta que brilles con luz propia”.
¿Te ha pasado alguna vez esto a ti? ¿Te has sentido perseguido y menospreciado por otros, que embriagados por el poder y la envidia han intentado devorarte, sólo porque brillas con luz propia? ¿Te has preguntado por qué?
Dios le dio a cada ser humano la capacidad de amar y de tener dones. También les dijo que hicieran uso de ellos (los dones) porque a aquél que los utilice se les duplicará y a aquél que los guarde sólo para sí mismo, se les quitará.

Dios también nos dio la capacidad de la sabiduría y el aprendizaje. El término sabiduría es mucho más profundo que el aprendizaje, porque va de la mano con los valores y las experiencias que se adquieren en nuestro pasar por la vida. Sin embargo, a veces confundimos la educación con la instrucción.
Una persona puede ser muy educada, pero poco instruida y tener un caudal de valores muy arraigado. Por otro lado, existen personas muy instruidas, quizás con doctorado, que menosprecian y faltan el respeto a los demás, pensando que valen menos porque no tienen su nivel académico. Pasan por alto que el “don de gente”, la compasión, el respeto a la dignidad del ser humano y el perdón son dones que deben estar inherentes a la sabiduría.

Ahora te corresponde a ti contestar en cuál de los bandos estás, en el bando de los sabios o de los instruidos. Lo ideal sería que estuvieras en ambos bandos, porque la ampliación instructiva debería volver a las personas más sabias, aunque no siempre es así.
Por otro lado, el amor y el odio forman parte de la dualidad humana, pero ambos se repelen cuando provienen de personas distintas. De ahí que a veces sientas a tu cuerpo o espíritu repeler a alguien que está a tu lado. Debido a que somos seres de energía y vibraciones, nuestro cuerpo y nuestra intuición nos alertan de quienes nos quieren bien o mal. Cuando esto te ocurra activa tu cubierta angelical y dale poder sólo al bien.

Llegó el momento de alertar tus sentidos, agrandar tu amor y procurar brillar con luz propia; aunque la serpiente de la envidia te persiga. Confía en Dios y en tu intuición. Sé educado, instruido y sabio. Amplía tu lista de valores y pon a funcionar tus dones. Recuerda que cuando andamos de la mano del bien los que atentan contra nosotros son confundidos, avergonzados y expulsados del reino de los justos.

Principios Básicos Para Ser Feliz

Eres como un imán que atrae, pensamientos, personas, hechos, y todo lo que estás experimentando. Cuando empieces a ver las cosas como te gustaría que fueran, las atraerás como te gustaría que fueran. 

Tu tarea consiste en decidir qué deseas y concentrarte en ello, pues sólo si te concentras en lo que deseas lograrás atraerlo. Ése es el proceso de crear tu vida. Se atrae lo que se teme.

Como las cosas que más amamos y las que más tememos tienden a ocupar nuestros pensamientos, gran parte del tiempo atraemos justamente esas cosas. ¿Alguna vez has echado a perder completamente una nueva camisa la primera vez que te la pusiste? Y justo cuando pensabas. No quiero ensuciar esta camisa nueva tan bonita - tu pluma empezaba a chorrear tinta dentro del bolsillo superior. ¿Cuántas veces alguien dice: "En los siete años que tuve el ``Atos`` no le hice ni un rasguño. 

Y en cuanto me entregaron mi automóvil nuevo, me empezaron a chocar" Me contaba un amigo que cierta dama sufrió cinco accidentes en siete años. 

Al final, se dio cuenta de que había albergado temores a tal extremo, que atrajo lo que deseaba evitar. Incluso si pensamos: "No quiero que pasen X cosas" gravitaremos justamente hacia eso.

Nuestra mente no puede desplazarse en sentido negativo con respecto a las cosas; no puede más que moverse hacia ellas. 

Ello explica por qué de niño, cuando entrabas a escondidas a la cocina, tomabas un montón de galletitas y salías con todo sigilo… !te pescaban! 

De pronto aparecía tu padre de la nada. Tu pensamiento dominante era " voy a agarrar unas galletas y espero que no me descubran, porque me iría muy mal" ! y te atrapaban! Puede haberte sucedido que al salir con tu nueva pareja pensaras " Que pena si de pronto apareciera mi ex novia"

No hace falta decir lo que pasó. ¿Alguna vez se te ha ocurrido pensar, en vísperas de un evento especial o de una fiesta: "Espero no enfermarme porque esto no me lo quiero perder"? Y al final resultó que te enfermaste y te lo perdiste. ¿No es cierto? ¡!! Es fascinante como opera la energía de tu mente.!!! 

Recientemente en una revista se publicó un artículo acerca de un habitante de Nueva York, de nombre Pete Torres, quien había sufrido quince asaltos en dos años. Sobra decir que no se trata de un récord envidiable. 

Aunque Pete afirma que él no hace nada para propiciar esos ataques, de hecho contribuye a atraer sus desgracias. 

Su pasión son las películas de horror. Todo su tiempo libre lo dedica a saturarse de apuñalamientos, asaltos y robos. Impregna su mente de historias de terror – evidentemente le gusta asustarse y después se pregunta porqué la vida en las calles de Nueva York es una interminable historia de horror.

 Este mismo principio se manifiesta en la pobreza y la mala salud. Si no paramos de comentar, pensar y leer acera de "cosas malas", gravitaremos subconscientemente – o aun conscientemente – hacia ellas. La gente exitosa se desplaza hacia el éxito, hablando y pensando de éxito. Los fracasados tratan de escapar del fracaso hablando y pensando en fracasos. 

El más importante principio mental que puede transformar a los perdedores en triunfadores es "concentrarse en lo que uno quiere" y dejar de pensar en lo que uno “no quiere”. Sería absurdo ir a la tienda de la esquina y decir al dependiente " No quiero leche, no quiero mantequilla y no quiero queso" y suponer que regresaremos a casa con la misión cumplida. Bueno pues así vivimos centrando nuestra atención (y poder) en lo que NO queremos. 

El Universo no escucha la palabra “NO”, así es que cuando piense no quiero un coche viejo; quítele el No al mensaje que usted emite y entonces queda centrado y focalizado en el coche viejo. 

Sin embargo la mayoría de la gentes se tambalea por la vida, quejándose de lo que carece y hablando de lo que quiere evitar. 

Pareciera en ocasiones concurso de a quién le han pasado las peores cosas, ó si le cuentan a usted una desgracia, de inmediato lo relaciona a fulanito que le sucedió algo peor.

 Ese es un callejón sin salida. Tenemos que concentrarnos en lo que queremos. Al abordar en este tema descubrimos el principio llamado "miedo a las perdidas". 

Cuando tememos perder algo, nos colocamos en posición de perderlo. Esto se aplica a esposos, novias, carteras, raquetas, tenis y auto estéreos. De cuando en cuando nos enteramos en los diarios de personas que frecuentemente sufren asaltos en sus domicilios.

 A pesar de cerrojos, sistemas de alarma, cadenas y dobermans sus casas parecen estar abiertas de par en par para los ladrones. Estas leyes obran con el mismo poder en nuestras relaciones amorosas.

Cuando tememos perder el amor de alguien, de inmediato nos ponemos en peligro de perderlo. Sin duda, aquí la moraleja es: Concéntrate en lo que tienes y disfrútalo. No pienses en perder lo que posees." Enfoca tu atención en lo que deseas. Si dejas que tus temores te obsesionen, estos te abrumarán. 

En realidad, el principio de atraer lo que se teme es hermoso. Implica el reto de enfrentar nuestros miedos y mediante ello, superarnos. ¿Cómo podremos evolucionar si las cosas que tememos se alejan de nosotros? ¿Cómo desarrollarnos si nunca enfrentamos lo que nos atemoriza?. . Enfrentar retos es lo que nos hace crecer. No importa el resultado

 En cuanto el temor de perder algo, las leyes universales nos instan a mantenernos firmes.

Si pensamos que cierta pérdida nos arruina la vida, y nos obsesionamos con esa idea, ¡quizá las leyes universales nos demuestren que podemos vivir perfectamente sin aquello que tanto tememos perder! Si consideras que la vida no tiene sentido sin tu automóvil último modelo, probablemente tendrás que experimentar lo que se siente vivir sin él. Si tu actitud es: "Disfruto mi coche, pero puedo ser igualmente feliz sin él" es de esperarse que lo conservarás todo el tiempo que deseas. Las circunstancias nos ayudan a aprender y a fortalecernos. 

Debemos disfrutar lo que tenemos y vivir el presente. Temer pérdidas no es vivir en el presente. Tener pérdidas es vivir en el futuro. LOS TEMORES DESAPARECEN AL ENFRENTARLOS “

Enfrentar retos es lo que nos hace crecer. El resultado no es importante” Otro principio fascinante es que cuando finalmente desarrollamos el valor necesario para enfrentar un problema, con frecuencia, éste desaparece. 

En cuanto hacemos acopio de valor para realizar una difícil llamada telefónica, suele suceder que, de pronto, desaparece la necesidad de hacerla. Sufrimos semanas enteras pensando que tenemos que despedir a la secretaria, y cuando finalmente se lo comunicamos, ¡resulta que ella estaba ansiosa por irse! Naturalmente, las cosas no siempre se presentan de esta manera, y en ocasiones es necesario enfrentar la situación con todas sus consecuencias.

Seguramente, alguna vez te has visto en la necesidad de hacer algo que te pareciera difícil o particularmente bochornoso. 

Sin embargo, al momento de llevarlo a cabo advertiste que no era ni la mitad de terrible que habías pensado. ¿Cuántas veces has notado que pensar en alguna actividad es mucho más doloroso que realmente llevarla a cabo? Deseo que tu vida mejore, este escrito te ayude a clarificar que tu poder de co-creación se centra en dónde enfocas tu atención, céntrate en lo que SI deseas.

 Para que conduzcas tu vida de manera responsable, como ser humano, vivir libre y plenamente.

Ser impecable con las palabras

Ser impecable con las palabras
Ser impecable con las palabras, parece simple, pero es sumamente poderoso.
Porque tus palabras?
Porque constituyen el poder que tienes para crear. son un don.
Mediante las palabras expresamos nuestro poder creativo.
La intención se pone de manifiesto a través de las palabras.
Lo que realmente eres lo muestras por medio de las palabras.
Son una fuerza ; constituyen el poder que tienes para expresar y comunicar , para pensar , y en consecuencia, para crear los acontecimientos de tu vida.
Ser impecable con tus palabras es no utilizarlas contra ti mismo.
Significa utilizar tu energía correctamente , en la dirección de la verdad y del amor por ti mismo.
Es necesario que empecemos a comprender lo que son las palabras y lo que hacen, veras cuantas cosas cambian en tu vida.
Nutre esta semilla, y a medida que crezca en tu mente, generara mas semillas de amor que reemplazaran a las del miedo.
Emplea tus palabras para compartir tu amor. Utiliza las palabras para romper todos esos pequeños acuerdos que te hacen sufrir.
La impecabilidad de tus palabras te llevara a la libertad personal, al éxito y a la abundancia; hará que el miedo desaparezca y lo transformara en amor y alegría.

¿Quién Te Roba Tu Poder?

 

    

    

El estado o condición humana tiene acceso al mismo nivel de (capacidad, energía) que existe dentro de las dimensiones superiores del ser. El logro de cualquier nivel de crecimiento espiritual no es una oportunidad para adquirir una (capacidad, energía) adicional, ya que todo en el Universo tiene igual poder, ya que todo emana de la misma fuente.
Lo que cambia con el aumento de vibración es la conexión con la fuente, lo que también permite una mayor comprensión de uno mismo como divino y tomar conciencia de la capacidad y energía de uno mismo .


Así pues, no se puede otorgar a nadie poder adicional, pero tampoco puede uno ser despojado de su poder.

Aquellos que parecen robarte tu poder (capacidad energía) son capaces de convencerte de que se los des, y tú lo haces voluntariamente. Lo haces cuando piensas que alguien es incapaz de ser poderoso, que no pueden manejar su vida, que tienen menos capacidades u oportunidades que tú o que ellos pueden vivir tu vida más plena y poderosamente con tu poder que tú. Estas personas reciben el regalo de tu poder, que tú ofreces voluntariamente con un corazón amoroso, que ellos luego toman como propio. Ahora ellos tienen el beneficio de su propio poder (que siempre han tenido) y el tuyo también.

No es necesario ayudar a otros cediéndoles tu poder. Si bien algunos pueden parecer impotentes y faltos de recursos, esto proviene del mal uso o subutilización de su poder. No es posible que alguien sea menos que otros, pero pueden manifestar menos y vivir en la ilusión de que son impotentes. Todo el mundo tiene poder y es poderoso. Si no utilizan su poder sabiamente, plenamente o para beneficiarse a sí mismos, ellos están creando una lección en el uso y reconocimiento del poder y de sí mismos como poderosos en sus vidas. Ayudar a los demás de una manera poderosa se hace recordándoles que son poderosos y tienen todo el poder que necesitan para cambiar su vida y les ayudarás a recordar eso mientras los alientas – sin ceder tu propio poder.

Reconocer el poder de alguien es el mayor regalo que puedes darle, pues lo conoces y lo ves como poderoso y le recordarás todo el alcance y presencia de su conexión con la Fuente y su poder ilimitado. Entonces les permites aprender a usar su poder sin hacer el trabajo por ellos. Ellos encontrarán los medios para reconectar con su poder y se proporcionarán a sí mismos la prueba de sus poderosos recursos internos que pueden ser activados conforme los necesiten. Y nadie va a buscar el poder de otro por sentir que sus recursos son insuficientes y todos vivirán en la plenitud de su poder, al experimentar y expresar sus habilidades y talentos en formas que creen abundantes bendiciones en su vida.