Kolbe Index: un método único para evaluar tu talento y mejorar la calidad de tu vida

 ¿Has sentido alguna vez que no estás contento con lo que estás haciendo? Y no quieres levantarte por la mañana. No te importa mucho elegir la ropa que vas a llevar por el resto del día. Tus colegas y gerentes te molestan. Te sientes como un pájaro en una jaula. No quieres cantar porque no puedes volar libremente.

Por supuesto, nuestro estado de ánimo se cambia y todos nosotros de vez en cuando podemos sentirnos tristes, pero todo eso se supera con el abrazo de una persona querida o con un par de cócteles con amigos. No queremos decir que estos sean remedios a corto plazo para la melancolía. Nos gustaría hablar sobre los problemas más profundos relacionados con nuestras elecciones en la vida y la psicología en general. De hecho, muy raramente se nos da la posibilidad de elegir lo que realmente nos gusta. En la etapa de infancia, los padres se esfuerzan por proteger a sus hijos; y liberan a ellos de la carga de la elección para que no hagan la incorrecta que puede resultar en errores, dolor o incluso riesgos para la salud. Cuando nos maduramos, llega el momento de decidir dónde estudiar. ¿Qué determina nuestra elección? Problemas de dinero, perspectivas de carrera exitosa, consejos de familiares, etc. Se puede prolongar esta lista, pero no estamos seguros de que los aspectos, como nuestras inclinaciones y pasiones naturales, aún se tienen en cuenta.

La mayoría de las personas da por sentadas las restricciones sociales. No viven de la manera que desean y no hacen las cosas que quieren hacer. Sacrifican sus sueños, reemplazan sus deseos iniciales por el bienestar personal u otras razones. Todos tienen su propia historia.

Pero, ¿hay alguna oportunidad de cambiar la situación para mejor? Claro, Kolbe Index puede ser una solución.

¿Qué es el índice de Kolbe (Kolbe Index) y quién puede usarlo?

El método fue desarrollado por Kathy Kolbe. Ella es la autoridad principal mundial en cuanto a los instintos humanos. Kathy resolvió el enigma de cómo todas las personas pueden ser al mismo tiempo iguales y diferentes en sus esfuerzos creativos al descubrir la naturaleza de los instintos universales que constituyen el modus operandi individual. Kolbe es un teorizante aclamado que descubrió las cuatro modalidades conativas innatas que llamó Modos de Acción, y desarrolló la única evaluación validada de estas fortalezas basadas en el instinto. Kathy es una escritora prolificativa y autora de superventas. Tiene más de 120 trabajos impresos, y ha escrito una cantidad casi igual para los programas de software publicados. También es una empresaria que fundó, y trabajaba como directora ejecutiva de Kolbe Corp, una empresa editorial y consultora, durante 30 años, y ahora es su presidenta y directora general de creatividad. Kathy es una educadora que ha enseñado a través de clases universitarias, participado en conferencias en todo el mundo y formado el Centro de Habilidades Conativas (sin fines de lucro) para investigar y desarrollar programas educativos. Ha sido asesora de muchos líderes en los negocios, el gobierno, los deportes, la religión y la educación, y ha hablado con una multitud de audiencias de todo el mundo, tratando de cambiar el mundo. Algunos llaman a Kolbe un "sucesor de Maslow" por su trabajo de mostrar cómo las tres partes de la mente (cognitiva, afectiva y conativa) impactan el proceso creativo de resolución de problemas. Este trabajo seminal se convirtió en la base del algoritmo de Kolbe para la identificación de sinergia del equipo. Kathy necesitó décadas de investigación con cientos de organizaciones para crear un conjunto completo de programas para ayudar a los líderes a tomar decisiones sabias basadas en un conjunto integral de factores humanos que involucran niveles de esfuerzos cognitivos, afectivos y conativos.

Como una persona inquisitiva, Kathy no estaba satisfecha con la identificación de habilidades basada en el coeficiente de inteligencia. Kolbe dedicó muchos años a estudiar los misteriosos patrones conativos de comportamiento, que en gran medida eran ignorados por los académicos durante el siglo pasado. Creó la primera medición confiable de conation, el Kolbe A ™ Index que identifica los patrones de acciones o modus operandi de un individuo y desarrolló los resultados del tipo coaching que son individualizados y entregados por la Internet, e incluso las ideas para aplicar la información en las situaciones de la vida real. Esta evaluación puede considerarse revolucionaria sin ninguna exageración ya que proporcionó un enfoque completamente nuevo a la medición mental y las explicaciones de la misma.

En realidad, la prueba de Kolbe sería útil para cualquier persona. Los padres podrán revelar los puntos más fuertes de sus hijos y luego ayudarles a avanzarse en la dirección correcta. Los profesionales sabrán qué cambios deben hacer en sus vidas para ser más felices, más eficientes y exitosos. Los empleadores formarán un equipo realmente excelente, cuyos miembros se complementarán perfectamente uno a otro.

Suponemos que estás interesado en obtener más información sobre esta prueba. Bueno, profundicemos en los detalles.

Enfoque de Kolbe

El concepto de Kolbe se basa en el hecho de que cada persona es únicamente y perfectamente capaz de resolver problemas de manera creativa. Nuestros instintos creativos son la fuente de energía mental que nos impulsa a tomar acciones específicas. Este impulso mental es separado y distinto de los sentimientos y pensamientos pasivos. Los instintos creativos se hacen aparentes en un patrón innato que determina nuestro único método de operación individual. El método de operación también se llama modus operandi o M.O. en forma abreviada

¿Qué es un método de operación? La noción es cuantificable y observable, sin embargo, funciona en el nivel subconsciente. Determina nuestras acciones, reacciones e interacciones. Determina nuestro uso del tiempo y una forma natural de comunicación. Comprender y controlar este recurso mental es sumamente importante ya que te da la libertad de ser tu mismo.

Solo piensa en eso. ¿Qué sientes cuando actúas según tu instinto? Si no recuerdas cómo se siente, mira a los niños pequeños. Si se les deja solos, son guiados por sus instintos. Su energía es casi inagotable; se puede compararla con una cascada. Pero cuando nos estamos obligados a actuar en contra de nuestro instinto, nuestra energía se agota rápidamente porque estamos tratando de nadar contra la corriente. ¿No lo crees?

Kolbe Corp afirma que el rendimiento individual puede predecirse con gran precisión comparando el M.O. de una persona con sus propias expectativas y los requisitos de las tareas específicas. El rendimiento varía en función de la cercanía de estos elementos.

Lo que es interesante, los M.O.s varían en la población general y no tienen un sesgo de género, edad o raza. Si deseas lograr la sinergia en tu equipo, todo lo que necesitas hacer es agrupar a las personas con la combinación correcta de las funciones de M.O. y su energía mental combinada la producirá. Se demostró que los equipos organizados según este principio pueden trabajar a un nivel más alto de lo que es posible para el mismo grupo de personas que funcionan de manera independiente. El rendimiento del equipo es pronosticado con precisión por los algoritmos de Kolbe que determinan el equilibrio y la composición apropiada de M.O.s.

Huelga decir que el concepto de Kolbe está respaldado por una importante investigación científica y validación y se examina en numerosos artículos de investigación.

Hablando del índice de Kolbe, no podemos evitar mencionar la conación, ya que está estrechamente relacionada con la temática de nuestra entrada. Entonces, ¿qué es conación? La conación es una acción derivada del instinto; un modo de aspiración, una volición. En otras palabras, es un esfuerzo consciente para realizar actos autodeterminados.

La palabra se deriva del latín "conatus" que se define como "cualquier tendencia natural, impulso o esfuerzo dirigido".

La conación, junto con Kolbe Wisdom™, identifica la naturaleza de los instintos creativos y permite a las personas liberar el poder ilimitado de sus propios instintos naturales y sus M.O.s para mejorar la productividad personal, enriquecer las relaciones, convertirse en padres efectivos y construir carreras gratificantes.

¿Quieres saber más sobre la parte conativa de la mente? Sigue este enlace (en inglés).

Nuestra mente dividida en partes

Desde la antigüedad y hasta ahora, los filósofos y psicólogos comparten el concepto de una mente compuesta de tres partes con dominios separados para pensar, sentir y hacer. La parte conativa (hacer) contiene los instintos que impulsan nuestra forma natural de actuar (modus operandi). Este conjunto de fortalezas y talentos innatos es único. Cada persona lo tiene y esto permanece sin cambios desde el nacimiento. Todos tienen la misma cantidad de energía conativa para involucrar las partes mentales (cognitivas) y las emocionales (afectivas) de la mente en producir una acción decidida.

Una mente humana es realmente la esencia más inconcebible, y es por eso que estudiarla y revelar sus secretos es un asunto tan magnético para los científicos. Inventaron miles de pruebas de la mente. Algunas de ellas evalúan la inteligencia y lo que has aprendido; es decir, tus conocimientos y habilidades: identifican lo que sabes. Otras evalúan tu "estilo" afectivo, tus preferencias, identificando cómo te sientes y qué te interesa. Pero solo los Índices de Kolbe son evaluaciones validadas de la parte conativa de la mente. Son las únicas pruebas que examinan la conación, evaluando los talentos instintivos con los que naciste, identificando la forma en que actúas. Eso es lo que los hace diferentes de otras pruebas psicológicas.

Bueno, Kathy Kolbe fue la primera en identificar cuatro instintos humanos universales utilizados en la resolución creativa de problemas. Pero los instintos no se pueden medir, ¿sí? Es verdad, los instintos no son mensurables. Sin embargo, los actos observables derivados de ellos pueden identificarse y cuantificarse mediante el índice A ™ de Kolbe. Estos comportamientos instintivos están representados en cuatro modos de acción de Kolbe:

• Fact Finder (Buscador de hechos): la manera instintiva de recoger y compartir información.
• Follow Thru (Seguimiento): la forma instintiva de organizar y diseñar.
• Quick Start (Inicio rápido): la forma instintiva de enfrentar el riesgo y la incertidumbre.
• Implementor (Implementador): la forma instintiva de manejar el espacio y lo tangible.

El resultado del índice A de Kolbe se presenta en un gráfico del método de operación instintivo de un individuo. Los números en cada modo de acción representan diferentes puntos en un continuo, en lugar de valores relativos. Cada punto en el continuo indica un rasgo positivo. No existe ningún resultado negativo o "malo" del índice Kolbe.

La combinación de cuatro modos de acción® mencionada anteriormente describe 12 métodos únicos de resolución de problemas, o Kolbe Strengths™ (fortalezas de Kolbe). Aunque todos podemos resolver problemas usando cualquiera de los 12 métodos, cada uno de nosotros tiene cuatro: uno en cada Modo de Acción. A saber, estos cuatro métodos nos permiten ser mejor y más eficiente en el trabajo creativo.

No importa qué combinación de talentos tengamos para tener éxito, cada uno de nosotros será más productivo y tendrá una mayor sensación de logro cuando trabajemos de nuestra manera única. Hacemos el mayor impacto solo cuando resolvemos problemas de la forma más natural para nosotros.

Razones para pasar la prueba de Kolbe

Conocer tus Índices de Kolbe te permite desatar el poder ilimitado de tus propios instintos naturales. ¿Para qué necesitas esto? Para mejorar tu rendimiento laboral y productividad, iniciar carreras gratificantes, enriquecer tus relaciones personales y convertirte en un pariente efectivo.

Kolbe no es una prueba de personalidad. No te dice qué es malo en tí y cómo cambiarlo. Kolbe te dice qué es correcto y cómo aprovecharlo al máximo.

Aprobados por 35 años de investigación científica y validación, los índices de Kolbe son divertidos y fáciles de completar en línea en menos de 20 minutos. No hay respuestas "correctas" o "incorrectas" a preguntas de múltiple opción. Los resultados se entregan dinámicamente en línea e incluyen una interpretación de audio personalizada por Kathy Kolbe.

Aquí te ofrecemos un ejemplo de Kolbe A:

Existen 7 evaluaciones de Kolbe: Kolbe A ™ Index, Kolbe Y ™ Index, Kolbe B Index, Kolbe Parent Guide ™, Career MO + ™, Financial MO + ™ y Kolbe R ™ Index. Cada una de ellas se dedica a una determinada esfera de la vida, por lo que puedes decidir cuál te gustaría mejorar y elegir la evaluación de acuerdo con tus necesidades personales.

¿Qué te gustaría cambiar? Por ejemplo, puedes hacerte más productivo con Kolbe A ™ Index. Kolbe Y Index ayuda a los jóvenes (nivel de lectura del 4 grado hasta 17 años de edad) a identificar el conjunto de instintos que impulsan su forma distintiva de actuar. Kolbe B Index mide la percepción individual de las responsabilidades de su propio trabajo. La comparación de los resultados del índice B de Kolbe con el resultado del índice A da información sobre cómo aprovechar los talentos instintivos en el trabajo. Kolbe Parent Guide Report ayuda a los padres a comprender mejor los talentos de sus hijos y obtener sugerencias potentes para personalizar las técnicas de crianza y comunicación para que se ajusten al modo de operación único de su hijo. Career MO+ identifica empleos y carreras que son adecuados para tu MO. También ofrece orientación sobre cómo aprovechar al máximo tus talentos naturales en tu trabajo actual. Es un informe suplementario al resultado de Kolbe A Index. FMO+ ™ identifica maneras de las que puedes usar tus instintos para tomar decisiones más inteligentes relacionados con el dinero y las finanzas. Kolbe R Index mide tus expectativas de otra persona en una relación. Al comparar el resultado de Kolbe R Index de una persona con el resultado de Kolbe A Index de su pareja, se obtiene la información sobre cómo mejorar su relación.

Las evaluaciones de instintos son servicios de pago. Sus precios varían desde  9.95$ hasta  49.95$. Suponemos que no es demasiado para una vida más feliz.

Puedes obtener la información detallada sobre cada evaluación o incluso pasar una prueba aquí.

Conclusión

Los índices de Kolbe pueden llegar a ser realmente útiles en muchas esferas de la vida.

Los empresarios pueden mejorar sus negocios ya que la colección única de evaluaciones de empleados de Kolbe y el software WAREwithal® son potentes herramientas de diagnóstico que ayudan a los responsables de la toma de decisiones en negocios de cualquier tamaño, es decir: contratar y mantener a las personas adecuadas, maximizar el potencial de los empleados y construir equipos exitosos. Kolbe también ofrece un entrenamiento especializado del Sistema Kolbe.

Con la libertad de ser tu mismo en la vida real, puedes hacer grandes progresos en tu carrera, vida familiar y relaciones personales. Te sentirás más seguro, más enérgico y más poderoso, solo debido a la comprensión de tus instintos y talentos naturales. A diferencia de muchas pruebas de personalidad que indentifican lo que te pasa mal y te dicen cómo cambiarlo, Kolbe se enfoca en lo que es bueno para ti y te dice cómo desarrollarlo. Podemos decir que Kolbe te ayuda a lograr tus objetivos y te permite controlar tu destino.

Los padres seguramente estarían interesados ​​en saber qué es bueno para su hijo. Kolbe ve a cada niño como único y perfectamente capaz de resolver problemas creativamente. El índice Kolbe Y ™ puede ayudarte a identificar la forma natural en que tu hijo actúa. Está creado para niños del nivel de lectura del 4 grado y hasta 17 años de edad. Aprender nutrir y aprovechar el método único de operación de tu hijo puede convertirte en un pariente más efectivo. También puede aumentar la probabilidad de éxito en la escuela y transformar la forma en que funciona la familia.

Fuente: "Kolbe Index – a Unique Method to Assess Your Talent and Improve the Quality of Your Life https://www.psicoactiva.com/test/educacion-y-aprendizaje/resultado-del-test-de-estilos-de-aprendizaje-de-kolb/

https://www.psicoactiva.com/test/educacion-y-aprendizaje/resultado-del-test-de-estilos-de-https://www.psicoactiva.com/test/educacion-y-aprendizaje/resultado-del-test-de-estilos-de-aprendizaje-de-kolb/aprendizaje-de-kolb

" por Helga Moreno

La vida no es estabilidad…es aprender a vivir en equilibrio.

 Son muchas las personas que se levantan cansadas, de mal humor y sin energía por la mañana.

¿Y tú? ¿Alguna vez te has preguntado por qué vives? ¿Cuál es el sentido de todo esto?

La depresión, la apatía y las dudas sobre uno mismo son una avalancha parasitaria que afecta a muchísimas personas.

Incluso seguramente tú mismo has sentido apatía en algún momento de tu vida, o en alguien cercano.

¿Por qué nos pasa esto? Porque nos desanimamos en distintos momentos de la vida.

Para ello debemos entender la diferencia entre dolor y sufrimiento.

Como se dice, el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.

El dolor tiene su propio proceso cíclico en el que no sólo te hace sentirte mal, sino que también te hace saber apreciar la importancia y la sabiduría de esa experiencia.

Por lo tanto, también hay otras emociones positivas que acompañan y amortiguan ese dolor.

¿Qué es el propósito o sentido de la vida?

Muchas han sido las religiones, maestros y científicos que han intentado explicar el propósito de la vida desde los inicios de la humanidad.

Para responder, creo que debemos diferenciar entre el propósito común, y el propósito individual.

El propósito común es aquel en el que estamos todos implicados como humanos, como personas, como raza.

El propósito individual, es aquel que concretamente te concierne a ti, aquello concreto y específico que tú aportas a esta gran comunidad donde, si miramos con perspectiva, todos funcionamos como hermanos.

Vamos a concentrarnos de pleno en este segundo propósito, en tu sentido para estar vivo.

Si pensamos en la palabra SENTIDO, en parte, lo que nos viene a decir es DIRECCIÓN.

Por lo tanto, tu sentido de la vida es la dirección que debes seguir para vivir en equilibrio, para sentir toda la plenitud de tu ser.

La vida no es estabilidad…es aprender a vivir en equilibrio.

Hoy por hoy creo que muchos de nosotros tenemos como propósito vivir en balance y en armonía. Pero, ¿cómo logramos encontrar equilibrio en nuestras vidas en una era en la que todo parece atentar contra nuestra estabilidad emocional y espiritual?

En una de mis lecturas me encontré con éste texto que me encantó. Espero que a ustedes también les guste.

Aquí les comparto las 7 lecciones de Deepak Chopra para vivir una vida en equilibrio.

1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo. ¿Cómo hacerlo? Cuando elijas seguir cierta cierta conducta, pregunta a tu cuerpo qué siente al respecto. Si te envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si envía una señal de comodidad y anhelo, procede. Esa debe ser la pauta a seguir.

2. Vive el presente. Este es el único momento que tienes. Enfoca tu atención en lo que existe aquí y ahora. Acepta lo que viene a ti, aprécialo, aprende de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser.

3. Dedica tiempo al silencio, a calmar el diálogo interior. Es en el silencio cuando nos reconectamos con nuestra fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera.

4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. ¡Acéptalo! Sólo tú eres el juez de tu vida. Tu meta es descubrir tu valor infinito sin dar importancia a lo que piensen los demás. Esa es la llave de la libertad.

5. Abajo el enojo.  Cuando reaccionas con enojo u oposición ante cualquier persona o situación en realidad sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Debes renunciar y luchar contra el enojo, es la única forma de curarte internamente.

6. Deja de juzgar. Cuando juzgamos imponemos el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejamos nuestra falta de auto aceptación. Practica el perdón.

7. Cuídate al máximo. No contamines tu cuerpo con toxinas, entiéndase desde comidas y bebidas hasta emociones y relaciones negativas. Tu cuerpo es tu templo. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar. De ahí que debes procurar consumir alimentos saludables y llenarte de sensaciones positivas a través de buenos hábitos y relaciones que aporten a tu vida.

Acepta lo que viene a ti, aprécialo, aprende de ello; luego déjalo pasar.

GOZAR LA VIDA

Dicen que, a cierta edad, las mujeres nos hacemos invisibles, que nuestro protagonismo
en la escena de la vida declina, y que nos volvemos inexistentes para un mundo en el que sólo cabe el ímpetu de los años jóvenes.

Yo no sé si me habré vuelto invisible para el mundo, es muy probable, pero nunca fui tan consciente de mi existencia como ahora; nunca me sentí tan protagonista de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento de mi vida.
Descubrí que no soy una princesa de cuento de hadas; descubrí al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas.
Descubrí que puedo permitirme el lujo de no ser perfecta, de estar llena de defectos, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer cosas indebidas, de no responder a las expectativas de los demás. Y, a pesar de ello, quererme mucho.
Cuando me miro al espejo ya no busco a la que fui en el pasado... sonrío a la que soy HOY.... me alegro del camino andado, y asumo mis contradicciones.
Siento que debo saludar, a la joven que fui, con cariño, pero dejarla "a un lado", porque ahora me estorba. Su mundo de ilusiones y fantasía ya no
me interesa.

¡Qué bien no sentir ese desasosiego permanente que produce correr tras los sueños!
La vida es tan corta y el oficio de vivirla es tan difícil, que cuando uno comienza a aprenderlo, ya hay que morirse.
El ser humano tarda mucho en madurar, ¿verdad? TENER-RETENER. Las realidades más grandes y más bellas tanto más las tendrás cuanto menos las poseas y retengas.

Si quieres tener el mar, contémplalo, y abre tus manos en sus aguas, y todo el mar estará en ellas. Porque si cierras tus manos para retenerlo, se quedarán vacías.
Si quieres tener un amigo peregrino, déjalo marchar y lo tendrás... porque si lo retienes para poseerlo, lo estarás perdiendo, y tendrás un prisionero.
Si quieres tener el viento, extiende tus brazos, abre tus manos y todo el viento será tuyo, porque si quieres retenerlo, te quedarás sin nada.

Si quieres tener a tu hijo, déjalo crecer, déjalo partir y que se aleje... lo tendrás maduro a su regreso, porque si lo retienes poseído,lo pierdes para siempre.
Si quieres tener el sol y gozar de su luz maravillosa, abre los ojos y contempla... porque si los cierras para retener la luz que ya alcanzaste, te quedarás a oscuras.
Si quieres vivir el gozo de Tener, libérate de la manía de poseer y retener. Goza de la mariposa que revolotea, goza del río que corre huidizo.
Goza de la flor que se abre cara al cielo. Goza teniendo todo, sin poseerlo y sin retenerlo.

Sólo así gozarás de la vida, sabiendo que la tienes sin poseerla, y dejándola correr sin retenerla.

Siete trucos para limpiar tu mente de pensamientos que te distraen

Es importante tomarse un descanso mental. A veces es difícil manejar los pensamientos que te distraen. En este artículo voy a esbozar algunos de los mejores consejos que conozco para limpiar rápidamente tu mente mediante algunos ejercicios mentales prácticos que puedes hacer cuando lo necesites.
A menudo aparecen muchas cosas vienen que molestan a tu estado de paz mental. Algunas cosas son externas, mientras que otras son auto-impuestas. En ambos casos el resultado es el mismo, una mente distraída. Una mente abarrotada de pensamientos crea tensión en el cuerpo. No es saludable llevar ese tipo de ansiedad mental contigo. Sabemos que el estrés puede provocar un perjuicio grave, sin embargo, todavía no nos tomamos ningún tiempo para hacer nada al respecto. A partir de ahora podrás manejar rápidamente los pensamientos que te distraen y así disfrutar de tu día a día con una mente clara.

1) Deja todo de lado por un momento y date permiso para dejar de pensar
Ya lo sé, si fuera tan fácil ya lo habrías hecho. Pero prueba y estarás gratamente sorprendido.
Los pensamientos que distraen son como una sombra, no son más que proyecciones que no reflejan la verdadera realidad. Como tales, no se les debe prestar demasiada atención. En algún momento decidiste que era útil tener en cuenta este tipo de pensamientos. Pero cuando se convierten en una molestia, es importante reconocerlos para poder dejarlos a un lado. Ahora mismo, sólo por un momento, date permiso para renunciar a los pensamientos que te distraen. Puede parecer una tontería, pero quiero que le des a tu cerebro la orden de “no estoy preocupado por nada en este momento, sólo quiero tener un momento sin pensamientos innecesarios.”. Repítelo si es necesario y haz un par de respiraciones profundas y agradables.


2) Imagínate más relajado
Comienza con lo obvio antes de llegar demasiado profundo en tu imaginación. Haz un par de respiraciones profundas. Después siéntate en una silla. Haz una exploración del cuerpo a partir de los pies. Relaja progresivamente tus músculos centrándote en las áreas tensas, para terminar aflojando el cuello y con el estiramiento de la mandíbula. Ahora que estás físicamente relajado, imagina ir un paso más lejos. No tiene que imaginarte en una sauna o en un jacuzzi para que esto funcione. De hecho, quiero que te olvides de estar en un lugar acogedor e imaginar que estás correctamente relajado donde te encuentras. Saber que se trata de tu situación, sea la que sea, será más fácil si estás tranquilo y concentrado.


3) Pretende ser un Maestro Zen
Vamos, será divertido; o al menos agradable. Se necesita un poco de imaginación, pero puede ser una experiencia interesante. ¿Cómo crees que es ocupar el estado mental de un maestro Zen? Imagina que eres capaz de borrar todo de tu cabeza en un instante y centrarte sólo en la respiración. Observa cómo se siente tu cuerpo cuando se deshizo del peso de los pensamientos. Imagina una nube de composición mental, de la misma forma que la niebla se disipa por el sol; lo único que queda es una sensación de ligereza y claridad. ¿Cómo podría un maestro Zen responder a lo que te enfrentas? Trata de verte a ti mismo respondiendo de una manera similar. Aquí hay otro acercamiento meditativo para enfocar una mente distraída…


4) Observa si hay un esfuerzo que lleva a la creación de distracciones
¿Dónde está y de dónde viene el esfuerzo? Retirar tu esfuerzo por parte de tus procesos de pensamiento negativos. Esto puede ser difícil de hacer cuando parece que los pensamientos que te distraen simplemente aparecen por sí solos. Por eso es útil echar un vistazo a la causa subyacente. ¿Sabías si intencionalmente te dispusiste a pensar en algo nuevo? ¿Hay alguna razón por la que todavía prestas atención a ese tema o puedes enfocar de forma segura toda tu atención en otra cosa? Si puedes prestar tu atención a una tarea presente, entonces hazlo. Simplemente comienza algo, aunque sea algo pequeño, y deja que las distracciones caigan en el fondo. Coloca el esfuerzo en lo que está a mano y tus pensamientos van a perder su poder sobre ti.


5) Visualiza tus pensamientos y simplemente obsérvalos a medida que pasan
Una buena visualización de esta técnica es la de imaginar tus pensamientos distractores como un tren, manteniendo el término “línea de pensamiento” en la mente. Cada vez que un pensamiento aparece, imagínalo como otro vagón en el tren. Colócalo en el tren o tíralo al vagón de carga y mira cómo se va. Da un paso atrás y simplemente observa pasar el tren. Déjalo ir, y dejar que tus pensamientos vayan con él. Ten en cuenta que uno se siente diferente al dar un paso atrás sobre la charla mental y simplemente observarla en lugar de quedar atrapado en ella. Hay una clara falta de esfuerzo. Nota la diferencia para que puedas aplicar este truco mental, que es útil en cualquier momento.


6) Cuando todo lo demás falla, a veces sólo tienes que decir “que le den…”
Eres un ser humano y que no siempre es posible tener el control. Es valioso saber simplemente cuándo hay que dejar que las cosas se vayan. Es humillante darse cuenta de que no se puede controlar todo, pero es útil recordarlo. Decir “que le den…” no significa que tengas que abandonar tus responsabilidades. Sólo significa que puedes dejar de lado de forma segura los pensamientos que dificultan tu enfoque presente. Cuando las expectativas mentales no son satisfechas puede conducirte a la ansiedad y el estrés. Si los resultados están pesando mucho en ti y afectan a tu estado actual, lo mejor es dejarlos ir. Tienes que reconocer cuando se aferrarte a tus expectativas no te beneficia. Incluso si sientes que el esfuerzo mental está llegando a alguna parte, lo más que probable es que no lo sea. Es como pisar el acelerador cuando estás atascado en una zanja de barro. Retira el pie del pedal y ve a dar un paseo. Estoy seguro que de esa manera obtendrás más resultados.


7) Esto también pasará
Sea lo que sea que te distrae, recuerda que es sólo otro momento en el tiempo. Como todo lo demás, es sólo temporal. Intenta centrarte en esta característica de tu experiencia. Vive la experiencia como viene y deja de lado todo lo demás.
Creo que has leído un buen número de técnicas útiles para hacer frente a los pensamientos que te distraen. Hay muchas maneras en las que puedes entrenar tu mente para superar las distracciones y mantener la concentración. Practica con estas técnicas e intenta dominar una o dos de ellas; hazlas tuyas. Un aspecto importante del entrenamiento mental es la consistencia. Si encuentras que uno de estos métodos es particularmente útil, entonces quédate con él. Cuanto más entrenes, más rápido se convertirá en tu segunda naturaleza y más rápido serás capaz de volver a enfocarte y a volver a disfrutar de la vida.

Feder - Goodbye feat. Lyse Ahora, vivo mi propia vida,

FELICES FIESTAS Y BUEN AÑO

Comienza un nuevo año y con el un mundo de oportunidades se abre ante nosotros. El momento es propicio para reflexionar internamente sobre experiencias pasadas, situaciones presentes y el porvenir. Para aprender del pasado, disfrutar el presente y construir un futuro mejor.
Si nos detenemos por un momento y hacemos una pausa para mirar hacia atrás, podremos darnos cuenta que nos encontramos exactamente donde nos han traído nuestras acciones pasadas. El ser humano construye su futuro día a día mediante sus pensamientos, palabras y acciones, y estas a su vez van moldeando el presente.
Algunos pueblos que han tomado consciencia de la importancia de los actos de cada uno de sus habitantes para la consecución de un fin común, han incorporado a sus culturas la tradición de los propósitos a alcanzar en el año nuevo.
Esta tradición es muy sencilla. En ella cada persona se traza metas que hasta ahora no ha podido alcanzar, o no se había planteado y se hace el firme propósito de lograrlas durante el año que recién comienza. Puesto que según la tradición esto ocurre generalmente en alguna reunión social relativa al nuevo año, puede ser la cena de fin de año o la primera reunión de familiares y amigos del año que apenas comenzó, es costumbre comunicarse entre los concurrentes sus propósitos para de esta manera intercambiar opiniones sobre la mejor manera de lograrlos y obtener el apoyo necesario de quien este dispuesto a brindarlo para concretarlos, y si ocurre que se encuentran personas con propósitos comunes, unir esfuerzos para facilitar su consecución.
Esta tradición no esta limitada exclusivamente a propósitos individuales, pueden plantearse también propósitos familiares, de grupo, sociales y hasta mundiales, y de esta manera poner un granito de arena para construir un mundo mejor, el mundo que todos en el fondo deseamos.
Con el pasar del tiempo nuestra voluntad se fortalece y nos sentimos cada vez más capaces de lograr lo que nos propusimos; y no solo eso sino que también sentimos la necesidad de hacer algo por aquellos que hasta ahora no se han propuesto lograrlo pos si mismos, y comienza entonces un proceso de crecimiento en el cual nos volvemos conscientes de que somos dueños de nuestros destinos y capaces de utilizar nuestra voluntad en formas cada vez más creativas y constructivas.
A partir de ese momento vemos los obstáculos solo como situaciones a superar y de las cuales aprender, el contento se abre paso entre los lamentos, la alegría vence a la tristeza y la esperanza, la seguridad y la confianza reinan donde antes se encontraba el temor.
Siempre podemos escoger entre vivir el mundo cual lo conocemos o cambiarlo en el que deseamos, la decisión al final es de cada uno según decida ejercitar su libre albedrío.
Que este nuevo año nos brinde paz, amor, salud, armonía, unión, felicidad y prosperidad.
Feliz 2018 y que todos sus deseos se concreten.

TRATÉMONOS BIEN

Son tiempos hondos, profundos. Sé gentil contigo mismo.

Sé paciente con los procesos, con los avances, con los retrocesos.

Sé gentil aún cuando sientas a ese Juez exigente que te repite que has fallado, se gentil aún cuando ebullan emociones de autodesprecio, de autodescalificación, de autosabotage.
Sé gentil aún cuando hayas dado pasos en falso, cuando tu mente y tu intelecto sepan toda la teoría, pero aún no hayas llegado a la práctica.
Sé gentil con tu cuerpo, deja de atacar su forma, sé gentil con tu bagaje, con tus nudos, con tus miedos.
Cuida tu corazón, cuánto ataque ha afrontado, y sigue latiendo.
Cuida tu cabeza, cuánta presión ha sufrido, y aún responde.
Cuida tu energía, cuánta contaminación ha recibido, y aún sigue protegiéndote, cuida todo, sé amable y paciente.
Si fuimos o somos crueles hacia nosotros mismos, es importante sabernos perdonar.
Son tiempos hondos, profundos, es urgente ser amables, es urgente ser gentiles.

Tratémonos bien. 

DEDICADO A EL GRANDISIMO ANGEL NIETO

A lo largo de este camino muchas veces duro de nuestra vida, ésta nos regala la presencia de un ser irrepetible al que nosotros tenemos la suerte de conocer. Una persona que su sola presencia irradia tanta paz, que todo aquel que está a su lado se siente dichoso.

 Mientras sigamos viviendo, ella formará parte de nosotros.

 Cada palabra que pronunció, quedará sellada en nuestros labios.

 Cada gesto que hizo, quedará grabado en nuestra retina.

 Cada abrazo que nos dio, quedará para siempre en nuestro cuerpo.

 Cada mirada amorosa que nos brindó, quedará en nuestro corazón. Pero sobre todo CADA SILENCIO QUE COMPARTIMOS NOS UNIÓ PARA SIEMPRE CONTIGO.

 No hay palabras para expresar lo que tú has significado para tanta gente, solamente hay miles de corazones llenos de ese amor que tú nos diste.

 Vete tranquilo que nosotros te dejamos marchar y espéranos en donde tú siempre preferías estar: EN EL SILENCIO.

PARA QUE SIRVE UN MINUTO?

Un minuto sirve para sonreír.
Sonreír para el otro, para tí y para la vida.
Un minuto sirve para ver el camino, admirar una flor, sentir el perfume de la flor, sentir el césped mojado, percibir la transparencia del agua.
Se requiere apenas de un minuto para evaluar la inmensidad del infinito, aunque sin poder entenderlo.
Un minuto apenas para escuchar el canto de los pájaros.
Un minuto sirve para oír el silencio, o comenzar una canción.
Es en un minuto en que uno dice el "sí" o el "no" que cambiará toda su vida.
Un minuto para un apretón de mano y conquistar un nuevo amigo.
Un minuto para sentir la responsabilidad pesar en los hombros, la tristeza de la derrota, la amargura de la incertidumbre, el hielo de la soledad, la ansiedad de la espera, la marca de la decepción, la alegría de la victoria.
En un minuto se puede amar, buscar, compartir, perdonar, esperar, crer, vencer y ser.
En un simple minuto se puede salvar una vida.
Tan sólo un minuto para incentivar a alguien o desanimarlo.
Un minuto para comenzar la reconstrucción de un hogar o de una vida.
Basta un minuto de atención para hacer feliz a un hijo, un padre, un amigo, un alumno, un profesor, un semejante.
Solo un minuto para entender que la eternidad está hecha de minutos.
De todos los minutos bien vividos.
Un minuto... Cuántas veces los dejamos pasar sin darnos cuenta... pero también cuántas veces traemos a nuestras vidas los recuerdos de los minutos vividos llenos de felicidad, de alegría y también de tristezas.
Decimos "un minuto" y nos parece nada.
Pero cómo se aprecia ese minuto al levantar la mano y saludar a un amigo que se va para siempre, cómo se valora ese minuto que hace que lleguemos tarde a nuestros trabajos, cómo se espera ese minuto que nos lleva a reunirnos con los que amamos, cómo nos llena de emoción ese minuto en que nos entregan a nuestro hijo al nacer, y cómo también deseamos que la vida le otorgue más minutos a quien la muerte separará físicamente de nosotros y no veremos más.
Un minuto... parece increíble... parece tan poquito y sin embargo puede dejar una huella tan profunda en nuestra vida.
Lo importante es no vivir la vida porque sí, dejando pasar el tiempo.
Alguien alguna vez dijo: "Vive cada minuto como si fuera el último".
Si todos recordáramos esa frase a diario aprenderíamos a vivir la vida intensamente.
Aprenderíamos a no posponer las emociones más lindas de la vida pensando que "si no es hoy será mañana".
Tu tiempo es ahora... el futuro es incierto...
Vive cada minuto intensamente.
La vida es Hoy... Que el reloj de tu vida marque cada minuto al compás de los latidos de tu corazón.

Como funciona la intuición?

Cómo funciona la intuición?

La intuición está en el inconsciente
Es bien sabido que el inconsciente capta toda la información que ve, oye y siente a su alrededor. Una mente inconsciente excelente hará que tengamos muy buena intuición y que la filtre la mente consciente para ayudar los hechos verdaderos. Es decir, la mente inconsciente capta toda la información y alguien a la hora de elaborar una conjetura sobre algo lo hace en base a lo que ha visto y oído y también a lo que tiene acceso de su mente inconsciente. Si su mente inconsciente le pasa los datos justos y necesarios sobre el hecho esa persona se aproximará mucho a la verdad.
Es como si tuviéramos con nosotros una cámara de video que capta todo lo que ven nuestros ojos y oyen nuestros oídos. Luego al encontrar un problema ( por ejemplo, nos roban en el banco) , el inconsciente posee esas horas de video grabadas y según lo poderosa que sea el inconsciente las cintas serán de mayor o menor calidad y según la comunicación que tenga el consciente con el inconsciente podremos ver todas las cintas , cada minuto de ellas ( más o menos lo que hace el Dr. House ) o solo podremos ver segundos de cada cinta ( como las personas normales ).
Por supuesto podemos entrenarnos para que las cintas sean de mayor calidad y que podamos ver más minutos de video. ¿Me seguís?
Cómo entrenar la intuición
Atrévete a predecir
Es obvio que no te vas a volver intuitivo si no es con entrenamiento. Debes entrenarte a aventurar adivinanzas sobre las demás personas. Sobre su comportamiento o actitud. Cualquier cosa que hagan pregúntate: “¿por qué lo hacen?”. Cuando te falte un libro y creas que alguien te lo ha robado has tus conjeturas y pruébalas sin son ciertas.
Si fallas la otra persona no debería de enfadarse ya que todos somos humanos. Haciendo cosas así harás muchas acusaciones falsas pero a la larga se volverán verdaderas. Creo yo que eso es un precio muy justo a pagar para desarrollar una buena intuición
Presta atención al comportamientos de los demás
Esto es lo que desarrollará y mucho tu intuición. ¿Cómo camina tu amigo? ¿Tiene algún tic? ¿Tiene algo especial en su forma de hablar o andar? Cualquier cosa, presta atención a tus amigos y analízalos hasta el más mínimo detalle. Porqué son como son, porque hacen lo que hacen. Una vez te acostumbres a prestar atención al comportamiento de los demás, cuando estos hagan algo ilógico te darás cuenta de que algo raro está pasando. Con lo cual favorecerás mucho al desarrollo de tu intuición, te darás cuenta de cosas muy puntuales como que entres en el despacho de tu amiga y esta se ponga tensa. Pensarás: “¿Por qué se pone tensa?” “¿Teme que haya descubierto algún secreto o putada que me ha hecho?”.

Medita las cosas
Esto también es un punto muy grande para desarrollar tu intuición y podría decirse que el principal. Cuando te estés duchando, conduzcas en coche o cuando estés en la sala de espera del médico, por ejemplo, en vez de pensar lo que harás mañana acostúmbrate a meditar sobre las cosas.
Sobre tus amigos, porqué hacen lo que hacen, porque eligieron ir a tal sitio, piensa y repiensa datos y cosas. Ponte a pensar durante veinte o treinta minutos porque en las salas de espera nadie se habla. Analiza hasta el más mínimo detalle de los que están en la sala de espera y haz conjeturas de porque los humanos somos así. Al filosofar de esta manera desarrollas mucho tu capacidad de razonamiento y con ello tu intuición.
Yo hago esto desde pequeño y me ha ido muy bien a la hora de predecir las cosas. Rara vez me equivoco y es gracias a pensar y repensar pequeños o grandes hechos cuando estoy duchándome, aburriéndome o esperando en algún lado.
Se atrevido
Esto también es muy importante. La intuición se desarrolla con el atrevimiento. Si te tiras en tu casa encerrado sin probar si tus conjeturas son ciertas o no poca intuición desarrollarás. Si acusas a 100 personas en 1 año de haber hecho cosas pero nunca se lo dices a ella poco sabrás de sus reacciones ni mucho menos podrás agruparlas en “culpables” y “no culpables”, nunca sabrás que por ejemplo cuando alguien es culpable y es acusado suele cabrearse un montón alegando que no lo es, y si no es culpable es muy raro que se cabree.
Así que se atrevido y corrobora tus conjeturas. Esto puede que te convierta en alguien más controvertido cara los demás, si, pero también muchísimo más intuitivo que ellos. Me acuerdo cuando tenía 14 años y mi padre me ponía un password en el ordenador para que no me conectara. Yo fui atrevido y bajaba por la noche sin hacer ruido, probaba passwords hasta que adivinaba el correcto y lo hacía bastante rápido.
Si me hubiera dejado llevar por el miedo a que me pillaran nunca habría sabido que podía adivinar los passwords que ponía mi padre basándome en lo que creía que él pondría y en su psicología.
P.D: Me pillaron, xD
Rectifica tus teorías si no son acertadas
Algo común en esta época es ver a tíos gallitos que jamás piden perdón. Tu no seas así, se humilde a parte de intuitivo. Si te has equivocado con una teoría rectifícala y prueba con otra, pero no te desanimes ni mantengas teorías absurdas el resto de tu vida por el maldito ego.
Resumen de la intuición
Y hasta aquí los consejos para desarrollar la intuición. Como veis es un proceso largo, tal vez de dos años o más, pero si empiezas a aplicar estos principios en tu vida a partir de un año o dos podrás hacer predicciones sobre las personas tan acertadas como lo hace house en su serie y, obviamente esto te reportará muchos beneficios

Desiderata

“Desiderata”

Palabra Latina que Significa “Cosas Que se Desean"

Camina Plácidamente Entre el Ruido Y las Prisas, y Recuerda la Paz que Puede Haber En el Silencio.

Siempre Que sea Posible, Sin Rendirte, Llévate Bien con Todas las Personas.

Di Tu Verdad Claramente Y con Serenidad; y Escucha a Los Demás, Incluso al Torpe Y al Ignorante; Él También Tiene Una Historia Que Contar.

Evita A las Personas Ruidosas y Agresivas; Son Vejaciones Para el Espíritu.

Si te Comparas Con los Demás, Puedes Volverte Vanidoso o Amargado, Pues Siempre Habrá Personas Mejores y Peores que Tú.

Disfruta de Tus Logros tanto Como de Tus Planes.

Conserva el Interés en Tu Profesión, Por Humilde Que ésta Sea; Es una Posesión Real en Los Turbulentos Cambios De la Fortuna.

Sé Precavido En los Negocios, Porque el Mundo Está Lleno de Astucias.

Pero que Esto no Ciegue Tus Ojos Ante la Virtud que Existe; Muchas Personas Luchan por Altos Ideales, Y en Todas Partes la Vida Está Llena de Heroísmo.

Sé Tú Mismo. Sobre Todo, No Finjas Afecto. Tampoco Seas Cínico Con el Amor; Porque, Ante la Aridez Y el Desencanto, El Amor, Es Tan Perenne Como La Hierba.

Acepta Mansamente el Consejo De la Edad, y Renuncia Con Elegancia a Las Cosas De la Juventud.

Nutre la Fortaleza de Tu Espíritu Para que Sea Tu Escudo Ante la Desgracia Inesperada.

Pero No te Turbes con Negras Fantasías. Muchos Miedos Nacen del Cansancio Y la Soledad.

Más Allá de Una sana Disciplina, Sé suave Contigo Mismo.

Eres una Criatura del Universo, No Menos que Los Árboles Y las Estrellas; Tienes Derecho a Existir.

Y tanto Si lo Ves Claramente Como si No, El Universo Evoluciona Tal como Debe. Por lo Tanto, Vive en Paz con Dios, No Importa Cómo Lo Concibas.

Con Todos sus Fraudes, Su Rutina Y sus Sueños Rotos … Es un Mundo Hermoso

Y sean Cuales Sean Tus Afanes y Aspiraciones, En la Ruidosa Confusión de La Vida, Vive en Paz con Tu Alma.

¡¡¡ Lucha Por Ser Feliz !!!

Sé Alegre Y …

Espero Que Os Haya Tocado Las Alas Del Corazón Y Del Alma.

Las personas vencedoras y las personas derrotadas

Las personas vencedoras y las personas derrotadas

Cuando un triunfador comete un error, dice: “Me Equivoqué“, y aprende la lección.
Cuando un perdedor comete un error, dice: "No fue culpa mía” y responsabiliza a los otros.

Un triunfador sabe que la adversidad es el mejor de los maestros.
Un perdedor se siente víctima durante las adversidades.

Un triunfador sabe que el resultado de las cosas depende de sí mismo.
Un perdedor cree que existe la mala suerte.

Un triunfador trabaja mucho y dedica más tiempo para sí mismo.
Un perdedor está siempre "muy ocupado" y no tiene tiempo ni siquiera para los suyos.

Un triunfador enfrenta los desafíos uno a uno.
Un perdedor rodea los desafíos y no se atreve a intentar.

Un triunfador se compromete, da su palabra y la cumple.
Un perdedor hace promesas, no se pone “manos a la obra” y cuando falla sólo se sabe justificar.

Un triunfador dice: "Soy bueno, pero puedo mejorar".
Un perdedor dice: “No soy tan malo como otros".

Un triunfador escucha, comprende y responde.
Un perdedor no espera que llegue su momento de hablar.

Un triunfador respeta a aquellos que saben más y Se preocupa en aprender algo de ellos.
Un perdedor se resiste a todos los que saben más y sólo se fija en sus defectos.

Un triunfador se siente responsable por algo más que por su propio trabajo.
Un perdedor no se compromete y siempre dice: “Hago mi trabajo y ya es bastante”.

Un triunfador dice: “Debe haber una forma mejor de hacerlo. . .”.
Un perdedor dice: “Esta es la forma en que siempre lo hemos hecho. No hay otra…".

Un triunfador es PARTE DE LA SOLUCIÓN.
Un perdedor es PARTE DEL PROBLEMA.

Un triunfador consigue "ver el bosque en su totalidad".
Un perdedor se fija sólo “en el árbol que le toca plantar".

La vida se gasta ...

La vida se gasta ...

Nos acostumbramos a vivir en departamentos y a no tener otra vista que no sea las ventanas de alrededor.
Y porque no tiene vista, luego nos acostumbramos a no mirar para afuera.
Y porque no miramos para afuera, luego nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas.
Y porque no abrimos del todo las cortinas luego nos acostumbramos a encender mas temprano la luz.
Y a medida que nos acostumbramos, olvidamos el sol, olvidamos el aire, olvidamos la amplitud.
Nos acostumbramos a despertar sobresaltados porque se nos hizo tarde.

A tomar café corriendo porque estamos atrasados.

A leer el diario en el ómnibus porque no podemos perder tiempo.

A comer un sandwich porque no da tiempo para almorzar.

A salir del trabajo porque ya es la noche.

A dormir en el ómnibus porque estamos cansados.

A cenar rápido y dormir pesados sin haber vivido el día.
Nos acostumbramos a esperar el día entero y oír en el teléfono: "hoy no puedo ir". "A ver cuando nos vemos" "La semana que viene nos juntamos".

A sonreír a las personas sin recibir una sonrisa de vuelta.

A ser ignorados cuando precisábamos tanto ser vistos.

Si el cine esta lleno nos sentamos en la primera fila y torcemos un poco el cuello.

Si el trabajo esta complicado, nos consolamos pensando en el fin de semana.

Y si el fin de semana no hay mucho que hacer, o andamos cortos de dinero, nos vamos a dormir temprano y

listo, porque siempre tenemos sueño atrasado.
Nos acostumbramos a ahorrar vida.

Que, de a poco, igual se gasta y que una vez gastada, por estar acostumbrados, nos perdimos de vivir.

ALGUIEN DIJO, "LA MUERTE ESTA TAN SEGURA DE SU
VICTORIA, QUE NOS DA TODA UNA VIDA DE VENTAJA"

Disfrutemos...

La Esperanza

La Esperanza

La esperanza no es fingir que no existen los problemas. Es la confianza de saber que estos no son eternos, que las heridas curarán y las dificultades se superarán.
Es tener fe es el Espíritu Santo que mora en nuestro interior, que nos guiará desde la oscuridad hacia la luz.

Cuando el amor de tu vida no te quiere, cuando la llamada que esperas nunca llega, cuando no consigues el trabajo que deseas, cuando no recibes la invitación que esperabas... el mensaje no es que no te lo mereces... el mensaje no es que no eres importante... el mensaje es que tu mereces algo mejor.

Cada vez que sientas decepción por no recibir lo que deseas o esperas, no lo veas como rechazo o mala suerte... simplemente piensa que es una tremenda oportunidad a algo mucho mejor de lo que esperabas.

La vida está hecha de millones de momentos, vividos de mil maneras diferentes. Algunos, buscamos amor, paz armonía. Otros, sobrevivimos día a día. Pero no hay momentos más plenos que aquel en el cual descubrimos que la vida, con sus alegrías y sus penas , debe ser vivida día a día.

Aunque vivamos en una mansión de cuarenta cuartos, rodeados de riqueza y siervos, o luchemos de mes en mes para pagar el alquiler, tenemos el poder de estar totalmente satisfechos y vivir una vida con verdadero significado.

Día a día tenemos ese poder, gozando cada momento y regocijándonos con cada sueño. Porque cada día es un nuevo regalo de Dios y podemos empezar de nuevo y realizar todos nuestros sueños.

Cada día es nuevo, y si lo vivimos plenamente confiando en El, podremos realmente gozar de la vida y vivirla en plenitud...

VIDA EFÍMERA

Vida Efímera

Si pudiésemos tener consciencia de lo efímera de nuestra vida, tal vez pensaríamos dos veces antes de ignorar las oportunidades que tenemos de ser y de hacer a los otros felices.

Muchas flores son cortadas muy pronto; algunas apenas pimpollo. Hay semillas que nunca brotan y hay aquellas flores que viven la vida entera hasta que, pétalo por pétalo, tranquilas, vividas, se entregan al viento.

Pero no tenemos como adivinar. No sabemos por cuanto tiempo estaremos disfrutando este Edén, tampoco las flores que fueron plantadas a nuestro alrededor. Y nos descuidamos a nosotros mismos y a los otros.

Nos entristecemos por cosas pequeñas y perdemos un tiempo precioso.
Perdemos días, a veces años. Nos callamos cuando deberíamos hablar, y hablamos demasiado cuando deberíamos quedar en silencio.
No damos el abrazo que tanto nos pide nuestro corazón porque algo en nosotros impide esa aproximación.

No damos un beso cariñoso "porque no estamos acostumbrados a eso" y no decimos lo que nos gusta porque pensamos que el otro sabe automáticamente lo que sentimos.
Y pasa la noche y llega el día; el Sol nace y adormece, y continuamos siendo los mismos.

Reclamamos lo que no tenemos, o que no tenemos lo suficiente.
Y nos consumimos, comparando nuestra vida con la de aquellos que poseen más.
Y si probáramos compararnos con aquellos que poseen menos?
Eso haría una gran diferencia!

Y el tiempo pasa.
Pasamos por la vida y no vivimos. Sobrevivimos, porque no sabemos hacer otra cosa.

Hasta que, inesperadamente, nos acordamos y miramos para atrás. Y entonces nos preguntamos: Y ahora?

Ahora, hoy, todavía es tiempo de reconstruir alguna cosa; de dar un abrazo amigo; de decir una palabra cariñosa; de agradecer por lo que tenemos
.
Nunca se es demasiado viejo, o demasiado joven, para amar, para decir una palabra gentil, para hacer un cariño.

No mires para atrás. Lo que pasó, pasó.
Lo que perdimos, perdimos.
Mira hacia adelante!

Todavía hay tiempo de apreciar las flores que están enteras a nuestro alrededor.
Todavía hay tiempo de agradecer a la vida, que aunque efímera, aún está en nosotros.

ANALIZA Y VALORA

Analiza y Valora

Si te has despertado hoy con más salud que enfermedad, tienes más suerte que el millón de personas que no va a sobrevivir esta semana.
Si nunca has conocido los peligros de la guerra, la soledad de la prisión, la agonía de la tortura, los dolores del hambre, estás por delante de 500 millones de personas en el mundo.

Si puedes ir a la iglesia o el templo sin ser perseguido, arrestado, torturado o asesinado… tienes más libertad que 300 millones de personas en este planeta.
Si tienes comida en tu nevera, llevas la ropa limpia, si tienes un techo encima de tu cabeza y un lugar seguro donde dormir, tu nivel de vida está por encima del de el 75% del planeta.


Si tienes dinero en el banco, en tu cartera, y unas monedas en una jarra en tu casa, eres parte del 8% de la población próspera del mundo entero.
Si tus padres están todavía vivos y casados, eres muy poco común…
Si llevas una sonrisa en tu cara, y estás agradecido por todo, estás bendito, porque la mayoría de la gente lo puede hacer pero no lo hace.